很高興在這裏和大家見面。在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人說是快樂，有的人說是金錢，有的人說是家庭。您的答案是什麼呢?就我個人來說，健康養生對我的意義，不能不說非常重大，身體好則萬事順。所以我們應該從現在開始注重自己的生活質量，注意飲食衛生，調整生活節奏和規律，做一個健康的人!

每個女性朋友對待自己的乳房還是非常重視的，都希望自己能夠擁有健康又挺拔的乳房，這樣能夠增加女人的顏值和氣質。但是最近幾年在我們身邊患上乳腺增生的女性朋友越來越多，其實這與女人日常的不良行爲習慣和作息習慣有着很大的關係，而且還有人說乳腺增生可能是被氣出來的，真的是這樣嗎？

乳腺增生和生氣有關嗎？

中醫認爲肝主疏泄氣機，如果女性朋友經常生氣的話，會影響到肝的健康，這樣肝功能就會大大的降低，會影響到全身氣血的運轉。而且肝氣對應的是女人的乳房和子宮，如果女人經常生氣的話，就會大大的增加患上乳腺增生子宮肌瘤的概率。所以乳腺增生可能和生氣有關，女人用它泡水喝，通乳散結，呵護乳房

常用這4物泡水喝，可能助你通乳散結

1、玉米鬚泡水

如果女性朋友患有乳腺增生，在平時可以堅持用玉米鬚泡水喝，它的營養價值也是非常高的，能夠幫助促進體內的血液循環，幫助疏通乳腺，對於通乳散結具有非常好的效果，能夠幫助抑制乳腺增生的增長，所以女性朋友不妨常喝。

2、玫瑰花泡水

對於經常生氣的女性朋友來說，可以選擇經常用玫瑰花泡水喝，能夠幫助梳理肝氣，這樣能夠讓身體的氣血正常的運行，對於緩解乳腺增生的症狀具有非常好的效果，而且還具有一定的美容養顏功效。

3、夏枯草泡水

夏枯草是一種營養價值非常高的中藥材，具有很好的解鬱、散結、理氣、安神消腫、解毒和清肝瀉火的功效。對於女性朋友來說，如果患上了乳腺增生，在平時不妨經常用夏枯草泡水喝，能夠幫助梳理肝氣、通乳散結，讓女人更加的健康。

4、橘絡泡水

橘絡其實就是橘子皮和果肉之間的那些白色的絲。其實它也是一味藥用價值非常高的中藥材，對於理氣通絡、散結化痰具有非常好的作用，如果女性朋友患有乳腺增生的話，可以經常用橘絡泡水喝，能夠幫助緩解乳腺增生引起的疼痛、腫脹的情況，還能夠幫助抑制乳腺增生的增長，呵護乳房健康。

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