高血压是中老年常见的不能治愈的慢性病其特点：发病率高并发症多大多数需要终生服药。高血压的主要危害是引起心脑血管疾病如脑卒中、冠心病心肌梗死等轻者生活能力下降重者致残、致死严重影响人们的生活和健康。

高血压病人的误区：

1、很多高血压病人不愿意长期服药血压一降下来就停药高了再吃或干脆不服药这是非常危险的。血压的持续高及大起大落容易引起心脑血管意外如脑出血、脑血栓、冠心病心绞痛、心肌梗死、肾动脉硬化肾功能不全等。

2、怕服多种药物：传统的降压治疗是阶梯治疗也就是一种药效果不好加大剂量或换药效果还不好才加第二种药物现代治疗理念则是中重度高血压（血压R160/100mmHg)直接选用两种以上降压药小剂量联合治疗这样可使药物好的作用加强副作用相互抵消也就是优势互补因此服药不要怕多就看是否需要。

3、服药后一成不变长期闷头服药。人的血压会受生活中各种因素影响有时高有时低治疗也要随着血压的高低调整。否则血压过高时可以导致心脑等并发症过低时引起心脑血管供血不足甚至因此摔倒摔伤。高血压病人应该学会自己监测血压根据血压高低少量增减降压药如减半片或加半片也可以及时看医生调整。

4、血压降得越快越好：快速降压容易引起心脑血管并发症应逐渐平缓降压维持稳定。

5、别人服药效果好我也用：高血压的治疗看似简单其实很复杂每个人血压增高的原因都不同全身状况靶器官情况也不同药物的选择是根据个体情况决定的因此不能随意听信其他病友的建议更改治疗。

良好的降压治疗是：坚持长期服药血压不要忽高忽低平稳持久降压同时保护心脑肾等靶器官减少并发症降低病死率。高血压的优选治疗就是根据不同的发病原因选择不同的降压药也就是个性化的治疗。

高血压病人应该明白自己的降压目标一般病人在140/90mmHg以下老年人在150/90mmHg以下。如有冠心病、糖尿病、肾脏病需要在130/80mmHg以下有脑血管病的病人不易降的太低在正常范围就可以。

建议高血压患者明确1个观念――降压欲速则不达养成2个习惯――晨起和服药前测量血压的习惯做到3个坚持――坚持服药、坚持测量血压、坚持随诊。