維生素E美白法

　　取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與3粒天然維生素E調成糊狀；敷面15分鐘後，用溫水洗淨，注意不要用過熱或過冷的水。此法能將毛孔裏的污垢徹底清除，滋養美白。

　　維生素E保溼法

　　將維生素E膠丸用針戳破，將液體滴入乳液或面霜中，塗於需要保養的部位，可有效保溼。沐浴後，將維生素E混合護膚乳液一起使用，能避免肌膚乾燥起皮，特別適合長期在空調室內工作的女性。

　　維生素E祛斑法

　　取維生素E膠丸中的液體塗抹在斑痕上，輕輕揉按5～10分鐘，每天兩次，持之以恆就會有好的效果。

　　注意：

　　爲避免皮膚過敏，外塗前最好進行少量皮膚測試。口服維生素E不能過量，應按醫囑使用。除了外敷，多喫富含維生素E的食物也可美白祛斑，如獼猴桃、菠菜、捲心菜、萵苣、甘薯、山藥、杏仁、榛子和胡桃等。