五味子中含有大量的维生素、挥发油、甾醇等物质，药用价值很高，平时常用它泡水喝，能够有效的刺激肝细胞的合成，提升肝脏的自我再生能力和恢复能力。特别是经常喝酒的人，平时肝脏深受酒精的损害，一定要坚持喝五味子茶，对养护肝脏、排肝毒有很好的效果，肝脏或越来越健康。

　　绞股蓝是一种比较常见的中药材，具有很高的药用价值。肝不好的人常用绞股蓝泡水喝，其中所含有的营养物质能够起到很好的排除肝脏毒素的作用，而且对于抵抗病毒性肝炎有非常重要的作用。因此，肝不好的人每天坚持泡水喝，养肝排毒，肝脏或越来越健康。

　　黄芪是一种常见的中药材，具有很高的药用价值。经常用黄芪泡水喝，不仅能够减轻肝脏的负担，还可以帮助肝脏排毒。而且还能起到养肝血的作用，让肝脏的健康状态更有保障。可以说是一种天然的“强肝剂”，每天坚持泡水喝，肝脏或越来越健康。

　　枸杞是生活中常见的养生食物，对人体有很好的保健作用。肝不好的人，平时也可以适当的多喝一些枸杞水，其中的营养元素有助于促进肝毒的排出，并且能够提升肝脏对毒素的耐受性，是一种天然的“强肝剂”食物，或助你养肝排毒，肝脏越来越健康。