生活中我们总会看到手脚不协调的人，宝宝身体不协调，不仅会影响孩子的走路，还会导致孩子缺乏信心，变得内向，对孩子造成的伤害真的非常令人担忧。所以妈妈在孩子很小的时候就要重视孩子的身体协调性。

最近，邻居5岁的孩子来我家玩，我发现她和我家孩子在玩耍的时候动作“笨笨的”，跑步有点奇怪，感觉束手束脚的。邻居说，小时候过于注重孩子的学习教育，将所有的时间和精力都放在孩子的教育上面，导致孩子严重缺乏运动，从而引起手脚不协调。那么，如何锻炼孩子身体协调性呢？爸妈育儿路上好帮手喜孩子推车来支招。

孩子身体不协调，和从小的训练就有关，从小对爬行练习的少，甚至直接让孩子练习走路，就会导致小脑发育的不够好，孩子长大一些以后，孩子是身体动作协调性会受到一定影响。另外，有些父母或者爷爷奶奶特别心疼孩子，孩子无论做什么，家长都会进行干预干扰，害怕孩子遇到危险，这样环境下成长的孩子会变得很娇气，同时，身体协调性也没有得到锻炼。

还有一种就是我刚刚说的，父母太过于重视孩子的成绩 ，从而忽略孩子的身体锻炼。有的孩子从小被家长安排各种补习班，特长班，有时间就学习，很少进行户外运动，更别说体育锻炼，这种情况必定导致孩子动作不协调。

当父母发现孩子身体不协调时，就应该开始注重培养孩子的动作协调性，帮助孩子一起训练，让孩子远离肢体不协调。

夹豆子。用筷子夹豆子，看似简单实际会比较困难，因为豆子比较小，孩子必须非常专注且动手能力要强。在夹豆子这个过程中可以锻炼孩子的手眼协调能力。

打篮球和拍皮球。很多男孩子都喜欢打篮球，在篮球场上尽情挥洒自己的汗水，打篮球也是一项非常好的运动，投篮可以锻炼孩子的手眼协调能力，运球可以提高孩子的神经系统功能。拍皮球也可以很好的锻炼孩子的身体协调性，要想把皮球拍好，孩子就要掌握好手部的力度，同时还能培养孩子的专注力。

跳绳和踢毽子。这两项运动需要的地方也不大，而且在家里就可以做哦。我们都知道，跳绳需要手和脚来配合，手的频率和脚跳起的频率必须要达成一致，才能跳好，这个过程中就需要大脑有很强的协调性才能完成。而踢毽子对脚部的协调性要求很高，因此，多练习踢毽子，左脚右脚都要踢，对协调性锻炼比较好。

协调性对孩子非常重要，所以爸爸妈妈们在重视孩子学习的同时，身体锻炼也要跟上来哦，让孩子学习运动两不误。