品中王，夏天到了，大家想要的感觉是清凉，那喝什么茶能达到这种效果呢？夏天喝菊花茶是一个非常不错的选择，菊花茶有能够起到清热解毒的功效，同时还能够增强身体的抵抗力，预防冠心病。因此特别适合夏季食用。

夏天喝菊花茶的好处

1、提神醒脑

菊花中含有丰富的维生素A，这种物质不但能够保护皮肤，也能让人头脑清醒。经常喝菊花茶，精神也会越来越好，所以脑力劳动者可以多喝，特别是办公室人员。

2、消除水肿

用化妆棉沾上菊花茶的汁水，然后涂抹在眼睛的周围，这样很快就能够消除浮肿现象了，对于很多熬夜加班的女性朋友来说，菊花茶消肿简直就是女性的一大福音，既能喝又能用，两全其美，除了眼睛之外，身体的其他部位也可以使用这种方法哦！

3、清热明目

菊花茶性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效，对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效，菊花茶特别适合白领和上班族等等需要长时间面对电脑的人群。据科学家研究发现，菊花茶具有很好的保护眼睛、明目的作用。

4、治疗便秘

菊花茶中含有一种名字叫做丹宁的物质，这种物质能够有效地促进肠胃蠕动，增强消化能力和食欲，让身体机能有一个良好的消化系统，也可以令体内的便秘情况得到有效的缓解，日常生活中喝得多的话，既能预防便秘又能达到调理身体的功效。

5.祛湿气

身为南方人，我们深受湿气重的困扰，常见的体内湿气过重的症状表现为口干舌燥、眼睛干涩、上火，或者是肢体、关节感觉到疼痛或者麻木感。这个时候可以泡上一杯菊花茶，不仅能够有效的放松心情，同时还能够缓解眼睛疲劳。

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注：图片来源于摄图网。