品中王，夏天到了，大家想要的感覺是清涼，那喝什麼茶能達到這種效果呢？夏天喝菊花茶是一個非常不錯的選擇，菊花茶有能夠起到清熱解毒的功效，同時還能夠增強身體的抵抗力，預防冠心病。因此特別適合夏季食用。

夏天喝菊花茶的好處

1、提神醒腦

菊花中含有豐富的維生素A，這種物質不但能夠保護皮膚，也能讓人頭腦清醒。經常喝菊花茶，精神也會越來越好，所以腦力勞動者可以多喝，特別是辦公室人員。

2、消除水腫

用化妝棉沾上菊花茶的汁水，然後塗抹在眼睛的周圍，這樣很快就能夠消除浮腫現象了，對於很多熬夜加班的女性朋友來說，菊花茶消腫簡直就是女性的一大福音，既能喝又能用，兩全其美，除了眼睛之外，身體的其他部位也可以使用這種方法哦！

3、清熱明目

菊花茶性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效，對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效，菊花茶特別適合白領和上班族等等需要長時間面對電腦的人羣。據科學家研究發現，菊花茶具有很好的保護眼睛、明目的作用。

4、治療便祕

菊花茶中含有一種名字叫做丹寧的物質，這種物質能夠有效地促進腸胃蠕動，增強消化能力和食慾，讓身體機能有一個良好的消化系統，也可以令體內的便祕情況得到有效的緩解，日常生活中喝得多的話，既能預防便祕又能達到調理身體的功效。

5.祛溼氣

身爲南方人，我們深受溼氣重的困擾，常見的體內溼氣過重的症狀表現爲口乾舌燥、眼睛乾澀、上火，或者是肢體、關節感覺到疼痛或者麻木感。這個時候可以泡上一杯菊花茶，不僅能夠有效的放鬆心情，同時還能夠緩解眼睛疲勞。

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注：圖片來源於攝圖網。