菊花是我们日常生活中较常见的一种中药材，含有十七种身体所需要的氨基酸，维生素和微量元素的含量都很丰富，并且菊花泡水还能缓解上火情况，淡淡的菊花味也让很多人情有独钟，而且经常用菊花泡水喝对身体能够起到非常好的保健作用。

菊花是一味中药，既清香可口，又能治病。菊花的药用价值很高，具有疏风、明目、解毒的功效。天气干燥，人们都容易上火，菊花可以清降肝火，缓解人们眼睛疼痛、发红、口干舌燥、口苦、大便干燥的症状。菊花泡茶更是方便日常饮用，清肝火、护眼睛。但是这些饮用禁忌你可别忘记。

喝菊花茶时，人们往往喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人来说，最好别加糖；有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。此外，对自己体质不了解的人喝菊花茶也是不加冰糖为好。

脾胃虚寒的人，菊花性寒凉，不能长期或是大量的饮用。尤其是脾胃虚寒或是寒凉体质的人，长期饮用会伤及脾胃阳气，越喝越虚，因此要尽量少喝。

菊花茶属于寒性茶水，从中医养生的角度来说，自然是不适合再食用寒凉生冷的食物，这样会加重对胃肠道的刺激，尤其是脾胃功能虚弱的人，更加不能这样做。喝菊花茶的时候不要吃猪肉，肉生痰会加重体内痰湿，而菊花茶润燥祛湿的功能很弱。