金銀花是一種很常見的中藥，大家在藥店中都能夠看到它的身影，金銀花本身具有很多的功效，它能夠幫助人們清熱解毒，還可以預防流感。關於金銀花的喫法有很多，每一種的效果都不同，我們知道喫金銀花的禁忌是什麼嗎?下面會有詳細的介紹。

　　金銀花的功效

　　1、清熱解毒：很多人應該不知道，金銀花具有氣平的作用，它對清熱解毒方面有非常強大的作用。在炎熱的夏季，大家可以將金銀花泡水喝，不僅能夠起到解暑的效果，還可以起到非常好的提高精神的效果，令身體感覺到神清氣爽。

　　2、清血排毒：金銀花的排毒效果非常好，大家可以將金銀花泡茶飲用，這樣做能夠非常好的幫助人體及時清理血液中的脂肪及有害物質，它還可以增加血管血流量，金銀花能夠有效地防止了諸如心肌梗塞等心腦血管危險性疾病。

　　3、預防流感：適當的用金銀花泡水飲用，能夠預防感冒的出現，我們要知道金銀花中的物質，能抑制抵抗多種引起感冒的細菌，它還可以幫助人們增加抗病毒能力，提升人體免疫力，可以說是中醫領域的“中藥抗生素”。

　　4、疏熱散邪：金銀花泡水對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽乾口燥等有一定作用。

　　5、涼血止痢：金銀花泡水對熱毒痢疾、下痢膿血、溼溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。

　　6、抗菌消炎：金銀花中含有一種能夠有效抑制痢疾、傷寒、腦膜炎雙球菌、綠膿、金黃色葡萄球菌還有溶血性鏈球菌以及流感病毒等。在進入身體之後，能夠有效的促進腎上腺皮質激素釋放，這種激素對於各種炎症以及腫痛情況具有很好的抑制作用。

　　金銀花的喫法

　　1、金銀花露

　　做法：金銀花的花、葉加水，先用猛火後用小火蒸30分鐘，濾出湯汁加冰糖後飲用。

　　適用：清熱、解暑。

　　2、金銀花薄荷茶

　　做法：將金銀花、薄荷用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘，加入蜂蜜即可。

　　適用：痱子。

　　3、三花茶

　　做法：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。

　　適用：清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。

　　4、金銀花飲

　　做法：金銀花、山楂熱水沖泡，代茶飲。

　　適用：開胃、消食。　　5、金銀桃花飲

　　做法：桃花15朵，金銀花10克，水煎服。

　　適用：痢疾。

　　6、金銀花粥

　　做法：煮粥時加入少量金銀花蕾。

　　適用：提高免疫力。

　　金銀花的做法各種各樣，任何一種做法都能讓金銀花發揮其藥用價值。但需要注意的是金銀花葯性偏寒，是不適合長期飲用的，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。因此有虛寒體質及月經期內的婦女切忌不能飲用哦，否則可能出現不良反應。

　　金銀花的禁忌

　　1、切忌服用過量：金銀花性寒，服用過量很容易導致身體中的腸胃出現不適應的情況，有些人爲了能夠提高金銀花對於身體的功效，一次性大量的服用金銀花，這對於身體沒有好處只有壞處。

　　2、月經期間禁服：月經是所有的女性最爲特別的一段時間，在這個階段女性一定要好好的保養自己，少喫或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。金銀花性寒，所以在月經期間最好別服用，避免對身體造成不利的影響。

　　3、脾胃虛寒慎用：金銀花屬於寒性的，所以如果原本患者的身體就是屬於虛寒體質，而且容易體弱多病，那麼服用金銀花泡水喝不僅不能夠調養以及保健身體，反而會加重脾胃所需要承受的負擔，這對於健康非常的不利。

　　4、服用季節選擇：並不是一年四季都是適合服用金銀花的，專家建議想要令身體獲得最好的保健，那麼服用金銀花的時間最好選擇在夏季。由於夏季天氣炎熱，身體很容易出現中暑以及乾渴的情況，這個時候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。

　　5、隔夜慎重服用：金銀花泡水喝和日常泡茶其實是同一個道理，沖泡兩三次就可以了，並且隔夜之後最好不要服用，避免由於變質之後影響身體健康。

　　6、冷飲慎重服用：需要特別注意的是，日常將金銀花泡水喝的時候最好不能夠冷飲，因爲這樣很容易導致身體出現拉肚子的情況。如果想要正確的服用金銀花，那麼可以用開水沖泡之後趁熱服用，這樣才能夠更好的發揮金銀花的藥效以及營養價值。

　　7、不能天天服用：只有在當你的身體出現上火等情況的時候纔開始服用金銀花，每次選擇大約10克左右用開水沖泡，最好不要每天喝，否則對於脾胃的負擔還有傷害比較大。

　　8、乙肝患者慎服：乙肝患者不能夠長期將金銀花泡水喝，否則很容易導致身體出現腸胃不適的情況，例如拉肚子、腸鳴或者是胃納欠佳的情況。

　　結語：上文已經爲大家介紹了金銀花的功效，我們現在對金銀花應該有了一些瞭解，它是常見的中藥 ，能夠爲我們的身體帶來營養物質，對於預防多種疾病還有很不錯的效果，不過我們在食用金銀花的時候，要知道它的禁忌。

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