常见的食物窒息，以及如何避免伤害，家长应注意！

小编经常听到新闻说孩子被食物呛到，导致窒息死亡。这些都是令人万分悲痛的，对家庭的伤害更是永久性的，还会造成看护人一辈子的内疚与自责。所以为了避免这类型悲剧的再次发生，父母们要注意了，危险就隐藏在孩子身边，在孩子幼小时，杜绝一切可能造成孩子窒息的食物。

您是否知道窒息是导致儿童受伤和死亡的主要原因，特别是对于4岁以下的儿童？可怕，对吧？大多数窒息危害是由玩具，硬币和食物引起的。谈到食物，你可以说它，孩子们可以呛到它，但是有些食物比其他食物更危险。这就是为什么你总是需要在进餐时监督，并避免这些常见的食物窒息危险。

一、避免食物窒息危险的提示。由于婴儿和学步儿童尝试所有类型的食物非常重要，因此了解您可以做些什么来避免窒息危险和前往急诊室是至关重要的。请查看此快速清单，以帮助您的孩子安全：在他吃饭的时候一定要密切注意你的孩子，窒息是沉默的，所以如果它发生你就听不到它；

将食物给婴儿和幼儿时要切成小块；鼓励孩子在吃饭时坐下，避免在吃饭时四处走动和玩耍，劝阻玩耍，大笑着嘴里叼着食物，尽量避免让宝宝或幼儿在车里吃东西。如果无法避免在车内进食，我们强烈建议您避开尖锐干燥的零食，如薯条和椒盐脆饼。

二、最常见的食物窒息危害，选择不仅切成小块，而且柔软易吞咽的食物也很重要。以下是4岁以前对孩子造成窒息危险的食物清单：热狗，这是我们在急诊部看到的第一窒息食物。我们不建议从营养角度给婴儿或幼儿喂热狗，但如果您选择，请务必将切片切成两半或四分之一。

整个葡萄，为了减少窒息危险，将无籽葡萄切成四分之一，然后再送给宝宝或幼儿。整个樱桃西红柿、大块的糖、大块的肉、大块的生蔬菜。提供软煮蔬菜，或使用磨碎机或切成非常细小的块；大块坚果；细腻的蔬菜（如芹菜）和一些柑橘类水果。如果肉质蔬菜或水果周围有很多膜，这些会导致窒息或呕吐；爆米花；坚果和种子、棉花糖、口香糖、硬糖和软糖。

三、适合婴儿和幼儿的安全健康食品。一旦宝宝准备好手指食物，直到她的一岁，最好坚持使用柔软，成熟的水果和蔬菜。蒸蔬菜是一种软化它们的好方法。这里有一些美味和安全的选择：水果：香蕉，桃子，梨，芒果（切成两半或四分之一）；水果罐头和水果杯（100％果汁或水，不含糖浆）。蔬菜：西兰花（蒸），豌豆（蒸），胡萝卜（蒸），红薯（烤），生菜（切丝），西葫芦（精细磨碎），黄瓜（幼儿切成薄片）和南瓜（幼儿切成薄片或为婴儿蒸熟）。