今年這場來勢洶洶的疫情，改變了我們的生活方式，大部分人以前只是偶爾宅，現在變成了“肥宅”，如果要用一個詞來形容這段日子，大概就是“非常時期宅居錄”吧。

眼見家裏的體重秤時刻提醒你運動起來，生鏽的身體卻無比誠實地顯示着：動力不足！

你是不是好懷念以前大口呼吸，放肆運動的日子？都快忘了那是什麼樣子了吧？

如果你真是這樣，那麼，這部由福田區委宣傳部、區文化廣電旅遊體育局及深圳晚報聯合制作，由五大體育明星聯袂出演的全民健身運動公益宣傳片《一起來，動起來》，一定能重燃你運動的熱情。

看着片中易建聯、劉虹、鄭潔、

雷聲、王仕鵬分別在

籃球場

田徑運動場

網球場

擊劍訓練場

籃球訓練館等運動場

激情騰躍、揮灑汗水的姿態

以及一幕幕無比熟悉的城市運動場景

你是否也心潮澎湃

已不由自主地扭動起手腕、腳腕

做起熱身運動了？

疫情來襲時，爲響應“較少外出”的號召，我們暫停了外出運動，但也是這場疫情，讓我們更加懂得珍惜，深切體會到身體健康的重要性，在病毒面前，免疫力纔是一個人最大的競爭力。而運動正是最有效的提升免疫力的方式。

84歲的鐘南山院士每天都堅持運動，我們還有什麼理由不運動的呢？

如今疫情防控得以穩定

形勢持續向好，城市生活逐步全面恢復

各大企業、工廠、學校早已紛紛復工復產復學

迴歸正常軌道

深南大道還是那條車水馬龍

川流不息的大道

地鐵、公車車廂早晚高峯期

依舊那麼的人氣十足……

城市各個部位已然動起來

重現往日的生機

恢復成大家熟悉的模樣

你呢？

當出門不再是冒險，你是否響應號召

準備好滿血復活

將暫停的外出運動重新啓動？

生命在於運動，動起來吧！

就像視頻裏的每一個人一樣，動起來

無論是走、是跑、是跳、是游泳

還是騎行……

只要邁出去，動起來

就會迎接更好的未來

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你有多久沒動了？

如果重啓外出運動，你最想做什麼？

撰文 | 楊蕙

編輯 | 郝露明

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