摘要：夏喫薑”，這個季節剛好是喫蘿蔔的時候，白蘿蔔中含有一種亞硝酸酶，能夠提高人體的免疫力，同時起到抑制癌細胞的作用。獼猴桃蠻不錯的，這種水果裏面的營養挺豐富的，其含有的維生素C，還有其它的抗氧化物質也是相當的豐富的，且這種物質即是營養物也是一種抗氧化物質，平日裏可以喫着點，還可以榨汁喝呢，多喫着點能阻斷人體內致癌的“亞硝胺”生成的活性物質，因而具有良好的抗癌作用。

要說起來，其實很多人體內都會有一些毒素細菌的，所以纔會有很多的經常會有大病小痛的，如果不想體內有這些癌毒素癌細胞的，那就多喫着點下面的好食物吧。

食物一：芥藍

很多人以爲芥藍就是一種普通青菜，但事實上，它和蘿蔔、菜花、圓白菜等一樣，都屬於十字花科類蔬菜。而十字花科蔬菜被稱爲“抗癌蔬菜”。因爲芥藍中含有硫甙類物質而且含量較高，這種物質有較好的抗癌作用。所以，大家就常喫着點吧。

食物二：白蘿蔔

都說“冬喫蘿蔔。夏喫薑”，這個季節剛好是喫蘿蔔的時候，白蘿蔔中含有一種亞硝酸酶，能夠提高人體的免疫力，同時起到抑制癌細胞的作用！能夠增強人體的抵抗力和免疫力，提高人體抵抗癌細胞的能力，同時也能扼殺癌細胞！常喫白蘿蔔，還能夠爲人體提供必要的維生素和礦物質！

食物三：玉米

其實玉米還是比較不錯的，多喫着點這種粗糧對身體好，因爲玉米里面有豐富的鈣、鎂、硒等微量元量和多種維生素等，這些物質可以促進腸道消化，加速體內新陳代謝，幫我們清除體內細菌廢棄物。

食物四：獼猴桃

獼猴桃蠻不錯的，這種水果裏面的營養挺豐富的，其含有的維生素C，還有其它的抗氧化物質也是相當的豐富的，且這種物質即是營養物也是一種抗氧化物質，平日裏可以喫着點，還可以榨汁喝呢，多喫着點能阻斷人體內致癌的“亞硝胺”生成的活性物質，因而具有良好的抗癌作用。

平日裏面我們多喫着點這些食物對身體是極好的，裏面有很多的營養物質的，多喫着點可以排除體內細菌毒素的，還可以給我們補充更多的營養呢。

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