大家应该讨论过女人的生育年龄，据我们所知女人的少年灵会受到年龄的限制，那么男人就真的不受影响吗？其实不管是男人还是女人都有自己的最佳生育年龄两者虽然相差也不是很大，但不管怎么说也是有一定限制女人的最佳生育年龄在23~30岁，而男人的生育年龄会更长一些，一直维持到35岁。

男人的最佳生育年龄最晚会维持到35岁左右，超过40岁生育年龄也会受影响，尤其是睾丸的功能可能会大大降低，进而影响到精子的质量和数量，尤其是精子的形态也会受影响，当然不排除特殊的例子，像男人已经年龄很大，但身体依然很健康，同时如果有好好保养。那么同样也具备一定的生育能力。

这时有人就好奇了，这到底是怎么回事呢？原来最佳生育年龄，虽然统计学角度会受一定的限制，但平时如果能够做足保养工作，即便男人已经到了40岁，其实也具备一定的生育能力。

那在什么情况下将会影响到自己的生育能力呢？

一般情况下男人年龄越大，就会让身体里面的精子质量越差，尤其是男人可能还会发生不孕不育症，这是因为精子质量如果出了问题或者数量急剧减少，活力降低很多的话，这种状态下就很容易让男人发生不孕不育的情况。

现在的社会大家都面临着巨大的生活工作压力，这种状态下也会让身体激素分泌紊乱，继而出现内分泌打乱的情况。许多年轻人在饮食上并没有过多的在意

甚至还存在熬夜吸烟喝酒等一些不良习惯，这种状态下出现内分泌也属于正常，但这同样也会影响到体内精子质量和活力严重的话，还会让男人出现不孕不育的问题。

影响男人生育年龄所受环境也是至关重要的，就比如刚装修完的房子或者经常处于一个辐射比较大的地方，经常接触一些农药等有害物质，也会对精子质量和活力造成危险，甚至严重的话还会出现一些畸形精子。

这样的话怀孕就有些难度了，另外精子也是特别怕热的，即便平时压力很大，如果想要怀孕生宝宝那么最好，少去泡温泉和蒸桑拿可以选择一些其他的减压方式，这样的话才对成功备孕带来帮助。