這段時間，氣溫不斷升高，大人孩子都熱得難受，家裏打開空調風扇，喫得飯菜也要晾涼，還會喫喝些雪糕冷飲來解暑降燥，但是家裏有孩子的需要注意，小朋友的體溫調節中樞還沒發育完善，對溫度的變化感知敏感，脾胃又“喜溫畏寒”，所以很多大人的解暑方法，並不適合孩子，反而容易傷害孩子的身體健康。

婷婷是一個2歲寶寶的媽媽，婆婆身體不好沒法幫忙帶娃，她只能硬着頭皮，從網絡上，從其它寶媽那裏學習帶娃的方法，親子照顧寶寶，但是東一句西一句，盲目的聽從別人的“經驗”，也容易犯錯。這不，進入夏天后天氣比較熱，但是聽鄰居大媽說，小孩子不能吹空調，只能吹風扇，所以婷婷一直沒開空調，中午喫飯時覺得熱，就把落地扇拉到喫餐桌跟前對着吹。

可是沒想到，吹了兩三天，孩子反而受涼了，拉肚子還發燒，婷婷帶孩子去醫院時，被護士數落了一頓：一點常識都沒有嗎？風扇降溫是靠體表的水分蒸發，不像空調是可以調節整個室內的溫度，只要控制好不要低於24度，孩子完全可以接受，風扇吹風反而更容易讓孩子受涼，正對着孩子吹，還容易吹成面癱。

兒科醫生忠告：天再熱，這3件事別做，知道越早，孩子受傷越少

1、穿開襠褲

除了給孩子吹風扇不開空調，老人帶娃還有一個解暑的“絕招”——穿開襠褲，很多老人都覺得這樣既方便又涼快，殊不知，世界衛生組織早就摒棄了這種行爲，不僅不利於個人衛生，還對孩子的隱私保護、心理健康產生負面影響。

2、喝飲料

炎炎夏日，非常容易出汗，水分散失較多，人們經常會感到口渴，需要及時補充水分，但是很多小孩子都不會主動喝水，而且不喜歡寡淡無味的白開水，於是家長在夏天給孩子買飲料非常頻繁，果汁、可樂等整箱整箱地往家搬，放在冰箱裏冷藏一下，喝起來別提多爽了，然而，這很容易給脾胃造成傷害，導致脾胃虛寒，影響脾臟的運化功能，降低腸道免疫力，導致孩子消化不好、體質變差。

3、追着餵飯

受到高溫的影響，一般夏季孩子的食慾也會差一點，不願意喫飯，喫得少，很多家長擔心這樣孩子營養不夠，耽誤發育，就會“強迫”孩子多喫飯，追着餵飯，但是孩子的脾胃功能不完善，消化功能弱，這樣孩子容易喫撐、喫多，肚子圓鼓鼓，出現便祕、積食的情況，甚至拖垮脾胃，影響身體發育。

夏季帶娃，要養護好孩子的脾胃，少喫雪糕、冷飲等含量的食物，少喫糖分高的甜膩的食物，也不要強迫孩子多喫飯，平時喝點焦胗棘幫孩子清理體內積食，促進消化，讓孩子胃口好，脾胃吸收運化也好，才能更健康的成長髮育。