(1)要科学地认识冠心病。首先要在医生帮助下了解心脏的构成冠心病形成的原因以及常见的诱发因素从而使患者对冠心病有正确的认识进而消除那种“为何偏我得冠心病”的不正常心态建立起一种能与病共处的正常心态减轻不必要的思想压力有助于预防心肌梗塞、猝死等心脏意外事件的发生。

(2)遇事要心平气和尽量避免情绪激动。大家知道情绪激动有可能诱发心绞痛和心肌梗死。那些脾气急躁爱管闲事易生闷气的人必须经常提醒自己遇事要冷静谈话应心平气和。若心情一时难以保持平静应走开到别的地方去换一换环境或进行适当劳动或体育活动以缓解、释放内心的不痛快。

(3)要做到与家人、邻居“和平共处”。平日要多谈心、多交流思想彼此之间互相关心。遇事要宽容别人不要斤斤计较不可因鸡毛蒜皮的小事就大发脾气给心身加重负担。