(1)要科學地認識冠心病。首先要在醫生幫助下了解心臟的構成冠心病形成的原因以及常見的誘發因素從而使患者對冠心病有正確的認識進而消除那種“爲何偏我得冠心病”的不正常心態建立起一種能與病共處的正常心態減輕不必要的思想壓力有助於預防心肌梗塞、猝死等心臟意外事件的發生。

(2)遇事要心平氣和儘量避免情緒激動。大家知道情緒激動有可能誘發心絞痛和心肌梗死。那些脾氣急躁愛管閒事易生悶氣的人必須經常提醒自己遇事要冷靜談話應心平氣和。若心情一時難以保持平靜應走開到別的地方去換一換環境或進行適當勞動或體育活動以緩解、釋放內心的不痛快。

(3)要做到與家人、鄰居“和平共處”。平日要多談心、多交流思想彼此之間互相關心。遇事要寬容別人不要斤斤計較不可因雞毛蒜皮的小事就大發脾氣給心身加重負擔。