高考在即，高三学生提升考试成绩，有效管理时间要注意这四个准则

高考在即，高三学生都希望能充分利用剩下的时间，让自己的学习成绩得到提升。那么，如何提升自己的时间管理能力，更好、更有效地利用宝贵时间呢？高三学生提升考试成绩，有效管理时间要注意以下这四个准则。

一、培养时间管理意识才能用好时间

有些高三学生在分配学习时间方面总是不能很好地协调，导致学习效率不高，把大部分时间用在学习上，严重影响了正常的睡眠和娱乐，导致疲惫不堪……高三学生要想培养自己的时间管理能力，先要增强时间管理意识，充分认识到时间管理的重要性。

要想管理时间，首先要把时间安排好，形成时间使用的计划，且该计划要细致、准确，可以量化，切忌模糊、宽泛。今天制定的学习任务是学习完某个章节，那么高三学生就要直到把任务全部完成了才能休息。今天的任务是学习10小时，那么就要确保自己完成了10个小时的学习量才能睡觉。如果在规定的时间内提前完成任务，可拿出一些时间让自己放松，做一些喜欢的事，算是对自己的奖励。如果在规定时间内没有完成任务，那就要增加学习时间，算是对自己的惩罚。

高三学生要对自己的时间进行详细规划，保证时间不会浪费在没有必要的事情上。高三学生要细化到每天的每个时段，要思考以下问题：高考结束前，需要做些什么？这个月、这一周、今天、今天上午、下午，需要做些什么？

二、合理分配时间，注意劳逸结合

时间对每一个人来说都是公平的，而用同样的时间所产生的学习效果，对不同的人来说却往往相差很大。这有一个合理安排时间的问题。早晨是记忆的黄金时间，利用这段时间记忆外语单词、课文及语文中的字词，背诵一些内容，会有较好的效果；而上午、下午和晚上较长的时间，可用来复习数、理、化等偏重于思维理解的科目。

人在心境不好或大脑不太兴奋时，学习比较复杂或不感兴趣的内容，往往难以进入状态，学习效率较低。这时候可以采取先从比较容易的科目、自己比较感兴趣的内容学起，经过一段时间，待心境、大脑状态好转后，再转学较难的、不太感兴趣的内容。相反，如果开始时，心境及大脑状态都比较好，则应先复习较难的、不太感兴趣的内容，然后，再复习较容易的、有趣的内容。

三、将集中学习和分散学习结合起来

集中学习，是一天之中只学一门课程；分散学习是上午学习英语和数学，下午学习语文和物理，晚上学习化学和生物。高三学生学习一项新内容时，因为对它不太熟悉，所以需要深入学习，以确保更准确地理解它，因此较合适集中学习。而对于已经学得较好的内容，或经常学习的内容，则较适合分散学习。高三复习适宜采用以分散学习为主、集中学习为辅的方法。如果某一门课程的某个章节学得不太懂，则要集中学习，以确保彻底搞懂。

四、学会舍弃，正确选择

高三学生需要告诉自己，利用好时间的最重要的原则，就是不要试图把所有的事情都做好。高考复习时，高三学生的学习的压力很大，很多人被弄得手忙脚乱。我们在学习的时候，面前总放着一大堆书，但你每次只能拿起一本书，认真阅读，而不是同时拿起十几本书随意浏览——这是一种最浪费时间的学习方法。只有读完一本之后，再去拿起另一本来阅读。那么，该选择哪一本呢？答案很简单：最重要的那本。确保自己一直都在做最重要的事情，实际上也就是确保了自己的时间一直都在被高效地利用。

如果你今天计划做五张试卷，语文、英语、数学、物理、化学各一张。那么，请先做你觉得你最需要提高的那门科目。一道难度极高的题目，总是让人忍不住想去挑战一下。如果你在做完高考试卷前面的题目之后，还有充足的时间去解决最后一道难题，这样的难题当然值得去挑战，因为它会给你加分。但是，如果你前面的题目做起来都很困难，那么，挑战这样的难题，不仅不会有结果，还是让你减分——因为你没有更多的时间去做那些你本来可以拿分的题目。我们要保证自己的学习效率，就要多做和自己水平相适应的题目，既有成就感又能提高自己的解题能力。

高三学生需要更好地管理和分配自己的时间，只有管理好时间，学习效率才能得到大幅提升，才能不断提升考试成绩。