每一次說起這個話題，我的心中就會一陣懊惱。因爲自己說了太多不該說的話。

我這個人有個極大的毛病，就是說話太多。平時話就不少，一旦被別人勾起說話的慾望，那更是滔滔不絕，根本不給別人說話的機會。

搶着說話，擋着別人說話。把自己心中所有的心思一股腦全部掏出，說的乾乾淨淨，明明白白。在這個過程中，壓根不會顧及別人的感受，不管你愛不愛聽，我也得說完。至於說的對與不對，合適與否，從未考慮。

一旦說到興起處，如果別人的觀點與自己相左，瞬間就會跟別人急辯起來。從一開始的話題之爭，吵到最後變成了意氣之爭。最終兩敗俱傷，不歡而散，場面很是尷尬。

有的時候只爲自己說話痛快，最後變成了胡說，毫無依據，不着邊際，瘋言瘋語。在外人看來此人輕浮，自己內心也是極其鄙視。

別人是說話少，而自己是話太多。說了太多不該說的話，也說了很多錯話。

說的過程，嘴巴猶如脫繮野馬不受控制。結束後，自己又懊悔不已。

我就管不住自己這張嘴。

爲什麼會這樣呢？

一、天性使然。自己本身就愛說話，喜歡說話。

二、嘴巴比腦袋好使。別人是腦袋指揮嘴巴說什麼，而自己卻是嘴巴不受腦袋控制。嘴巴說了什麼，有時自己還沒有反應過來，就已經說了出來。

三、喜歡顯擺。整個場面看着別人一言不發，只聽自己的講演，心中不由自主地就會升起自得之意。我把它當成了自己的表演專場。

四、急於表達自己的觀點，心裏藏不住事兒。這個觀點不管對與不對，一旦在心中升起，必然要說出去，要不心裏堵得慌，必須要一吐爲快。心中藏不住任何事情。

……

時至今日，依然如此。

想着改正，真的很難。

只能先從少說話開始。

不該說的不說，不明白的不說，不知道該不該說的也不說，不清楚的不說，不知道的不說。

有些話不必說的太明、太透，更不必反覆說。

不要急於表達自己的觀點。不要輕易對所論之事下結論，定評語。

在說話剛有酣暢淋漓之感時，必須要管住自己的嘴。不能讓它瞎說，更不能胡說。要對自己說出去的話負責。

學會傾聽，不僅要聽聲音，更要聽對方表達的真實意圖和目的。不要輕易打斷別人，不要急於反駁別人的意見，靜靜地聽陳述的話，即使你不喜歡聽。聽了以後，你要仔細考慮，不要隨便說。不知道對方的目的，只是不說是最好的溝通。

有時沉默勝於多言，此時無聲勝有聲。

始終讓自己處於一個平和可控的狀態，而不能進入亢奮狀態，從而不可收拾。

戒多言、不糾纏、少爭論。

原來的我特別鄙視見人說人話見鬼說鬼話的人，認爲這樣的人兩面三刀極其不可靠。現在才明白，這也是一種人生智慧。

只要我們心有定見，外圓內方，懂得圓融，見人說人話見鬼說鬼話也沒有什麼不對的地方。

口含刀劍稍有不慎便可傷人，不是傷他就是自傷或是全傷。

戒多言、不糾纏、少爭論，十分必要。

少說話；不在某些問題上死揪不放，死纏爛打；不與他人做無謂的爭論，更不能意氣之爭。

要想徹底扭轉這種局面，還有太長的路要走。

先從管住自己的嘴開始，儘量少說話。

管住了嘴，慢慢地也就管住了心！