【母愛時光-媽媽課堂】多大的寶寶可以喫肉，肉類輔食怎麼喂？
摘要：等寶寶腸胃適應肉食後，爲了防止寶寶偏食或者挑食，可以把蔬菜泥和肉泥混合起來，比如雞肉泥和玉米泥搭配，魚肉泥和青菜泥，豬肉泥和土豆泥等，不僅健康美味，還能保證飲食均衡多樣。一般剛開始添加肉食的寶寶，建議選擇無刺的魚肉餵食。
許多寶媽都不知道該什麼時候給寶寶喂肉喫，也不知道肉應該做成什麼樣的形態餵給寶寶。今天就給家長講一講如何給寶寶添加肉類輔食。
添加肉食不宜過早
一般6個月之後可以根據寶寶的體質，來選擇什麼時候給他添加肉類輔食。不過由於寶寶的消化系統比較柔弱，所以剛開始添加肉食的時候不要貪多，注意循序漸進。媽媽可以先嚐試着給寶寶添加少量肉糊。建議前兩天喂一兩勺肉糊，等寶寶腸胃適應後，可以逐漸增加一兩勺。
優先選擇魚肉
一般剛開始添加肉食的寶寶，建議選擇無刺的魚肉餵食。
魚肉易嚼好消化，做輔食的時候一定要把魚肉徹底煮熟，高溫消滅肉中的致病菌。然後用輔食機或者研磨器把魚肉研磨成細細的肉泥，接下來，要把魚肉湯加入肉泥中，調成糊狀就可以餵給寶寶了。這樣不僅可以方便寶寶咀嚼，而且減輕胃腸負擔。
蔬菜泥和肉泥混合
等寶寶腸胃適應肉食後，爲了防止寶寶偏食或者挑食，可以把蔬菜泥和肉泥混合起來，比如雞肉泥和玉米泥搭配，魚肉泥和青菜泥，豬肉泥和土豆泥等，不僅健康美味，還能保證飲食均衡多樣。
寶寶長牙後，肉類輔食可以多樣形態
可以在寶寶長出幾顆牙齒後，把比較嫩的肉煮爛，加工成特別小的肉粒，讓寶寶用小手捏着喫。這樣不僅可以防止孩子吞嚥時卡住咽喉，而且可以練習孩子的抓握能力。此外隨着寶寶月齡的增長，不用拘泥於肉泥，可以換着花樣給寶寶喫肉，比如做成瘦肉粥，肉丸子，小餃子、小包子、牛肉餅等。
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