娃什麼時候分牀睡好？剛剛出生，還是三歲、五歲呢？

執筆：王筱銘

編輯：王之風

定稿：蘇子後

隨着寶寶的增大，家長需要考慮的事情也比較多，例如分牀睡這件事，小時候覺得孩子需要得到更好的照顧，不一起睡會缺乏安全感、容易生病之類的，長大點了就要考慮之後獨立性人格的培養，畢竟不可能讓娃一直跟父母一起睡。

畢竟孩子長大後，需要個人成長的空間，還有各種能力的培養，那麼什麼時候分牀睡是最佳時刻呢？

一般而言，孩子在3歲左右就開始萌生了性別意識，這個階段可以考慮分牀睡，但其實，由於男孩和女孩的心理成熟速度不一樣，內心的世界也不一樣，因此分牀睡的時間也會存在着一定的差異。

心理學家通過研究發現，如果男孩子一直不和大人分牀睡，在長大後更容易出現“戀母情結”，輕則變成“媽寶男”，重則心理和性格都偏向女性，俗稱的“娘娘腔”。因此，在男孩子出現以下幾種信號時，就要開始慢慢分房睡了。

1、睡前可以獨自玩很久

隨着寶寶的長大，他們逐漸意識到自己是一個獨立的個體，慢慢變得不再像小時候那樣黏着媽媽，且在睡前也能獨自一個人晚上很久，不再哭鬧着找媽媽時，就說明他已經擁有足夠的安全感，也擁有了獨立意識，這時候，可以嘗試着和娃分房睡了。

2、渴望有自己的空間

隨着孩子獨立意識的增強，他會逐漸渴望有一個屬於自己的空間，如果孩子在像家長提出“幼兒園的小朋友都自己一個人睡了，我什麼時候可以自己睡呀？”這種類似的訴求後，就可以分房睡了，家長就要把握好這個機會，安排和娃分房睡。

3、不習慣與異性接觸

孩子開始有了性別意識，並開始注重自己保護自己的隱私部位時，比如換衣服時不想被異性看到，會問一些性別相關問題等，這時候家長就可以開始考慮和娃開始分房睡。

1、不再害怕獨自待著

一般情況下，女孩子的膽子會比男孩子要小一些，因此家長一定要在孩子不再害怕獨自一個人待著時，再安排分牀睡，不然很可能會給她幼小的心靈帶來傷害。

在女孩子可以在一個獨自待著時，說明她的內心不再懼怕，安全感也是滿滿，例如不在是之前那個天天纏着爸爸媽媽要哄睡的小傢伙時，家長就可以嘗試分房睡。

2、拒絕跟爸爸太過親近

正常情況下，在孩子3歲後就會萌出性別意識，這時候家長也要慢慢向娃普及一些男女有別的知識，如果在這之後，女兒拒絕跟爸爸過於親近，那就代表着她已經形成了這種意識，畢竟父親是女兒接觸的第一個異性，那麼此時父母就應該嘗試着跟娃分牀睡了。

家長應該如何正確分房睡？

1、循序漸進

家長想要跟孩子分房睡，可以採取循序漸進的方式，而不要採取強硬的措施，這樣會得不償失，給他們的心理造成傷害。

男孩、女孩分別出現上述表現後，可以先在自己的房間安排一個小牀讓孩子先嚐試分牀而睡，讓娃的心理有一個逐漸適應的過程，等他們適應分牀而睡後，再進行分房而睡。

2、讓房間佈置成孩子喜歡的樣子

家長在給孩子準備他們自己的房間時，可以將房間佈置成娃喜歡的樣子，如男孩喜歡蜘蛛俠、汽車等，女孩喜歡芭比娃娃、粉色等，利用這些元素，佈置房間，讓孩子想要住進去。

3、睡前給予關愛

據研究表明，睡前進行親子交流，孩子的幸福感會明顯提升。因此，家長在寶寶逐步接受分牀而睡後，可以在睡前給予關愛，例如講睡前故事、唱兒歌、玩手指遊戲等，並告訴娃睡覺時間到了，要按時睡覺，有任何事可以喊爸爸媽媽，表達自己對孩子的關愛。