HI大家好，我是阿樂，每個人都有不同的個性，有些人比較執着，有些人喜歡想東想西，但是如一個人，在腦海中不斷出現重複的侵入性思想、畫面、衝動或懷疑，好像認爲自己被病菌弄髒了，或突然有傷害人的衝動，這些思想和感覺都非常可怕，令人感到非常焦慮，甚至會影響事主日常生活。

這情況下就有可能患有強迫症，強迫症是焦慮症的一種，共有三個主要的部分，包括強迫思想，強迫行爲和緊張的情緒，強迫思想是指一些不斷重複的思想，當事人雖然知道這些思想是多餘的，但卻阻止不了這些思想的出現，常見的強迫思想有反覆思索，懷疑和儀式，例如懷疑自己沒有鎖好門窗，或者要不斷確定一些事物，有沒有跟着絕對正確的程序，或擺放在正確的位置，有些事主會在腦海中，不斷浮現一些思想或影像，例如一些不愉快或震驚的事件，或擔心做出一些奇怪的行爲。

患者雖然知道這些想法並不合理，但就是感覺不能擺脫這些思想，事主經常也會有這麼多餘的想法，它會令事主感到非常痛苦，影響事主日常的正常生活，有些強迫症患者可能有強迫行爲，比如認爲需要經常重複的行爲，包括不斷去檢查大門是否已鎖上，不斷洗手，不斷去重複某一句句子，很多時候當事人不斷進行這些行爲，是認爲可以阻止一些不幸的事情發生，而進行強迫行爲，有些人是爲了舒緩強迫思想帶來的緊張和焦慮，但這些行爲只會帶來短暫的舒緩，而不斷重複的過程，反而會加重患者焦慮的感覺，此外不停重複要用很多時間，以致患者很久才能外出，或做一些有用的事情，甚至引起一些其他身體的問題，例如經常洗手會導致皮膚髮炎，伴隨這些強迫思想和行爲，強迫症患者通常亦會感到緊張，焦慮，害怕，內疚，厭惡或抑鬱。

你有可能患有強迫症嗎？

你是不是經常打掃和清潔？

你是不是會經常檢查物品？

你會否曾經會有一些不能摒除的擾人想法？

你會否很花時間去處理一些日常生活上的事情？

你會否很執着某些物品的排列？

或者對混亂感到非常討厭？

以上的問題對你來說是否極度困擾？

以上的問題如何對你的日常生活構成影響？

做完以上的測試你是否還擔心自己有強迫症？

如果你懷疑自己有強迫症，並且想尋求專業意見，你應該向醫生或心理學求診。

不知道這篇文章有沒有幫助到你呢，歡迎在下方留下你的評論哦，歡迎繼續關注阿樂的心理教室！