家长们是不是发现孩子的牙齿经常出现问题？牙齿发黑、出现小黑点、有蛀牙，大家肯定首要想到的是糖吃多了或者缺钙了，没刷牙导致的，但这种黑牙根本不是蛀牙，是吃一些东西不节制造成的，最大的杀手就是酸奶和寒凉水果。

小宝宝在长牙过程中需要大量的钙沉积在骨骼牙齿上，中医讲肾主骨生髓，齿为肾之余，如果吃寒凉的的水果，寒凉就会伤及孩子的肾阳，酸奶味偏酸，牙齿就会形成蜂窝一样的小坑，牙釉质不平整，细菌食物长期腐蚀，小黑牙就形成了。

家长平时要注意护理宝宝的牙齿：

不能用牙刷的时候，妈妈可以用纱布裹住手指帮宝宝清理；

有喝夜奶习惯的宝宝，喝完一定要宝宝喝点水，可以有效的清洁口腔；

少吃寒凉的水果和酸奶；

养成饭后漱口的好习惯。

现在家长们对小黑牙的形成已有所了解，家长一定要护理好宝宝的牙齿，并加以预防，帮孩子养成好的习惯，不能乱吃东西，否则不仅会伤害牙齿，还会伤害宝宝的脾胃，引起生病。