一到，爲了讓孩子長得長，大多數家長就打開硬投食政策，給孩子買各種雞鴨魚肉，喫一碗飯太少，而且一定要喫兩碗，這樣孩子既能喫飽，又能餵飽他。然而，多喫是健康的嗎？一部分孩子在裏面喫，還瘦不長，一部分孩子喫得多，身體豐滿，每隔三到五天就冷一次。當家長也開始注意吸收孩子的營養時。

脾胃能調動營養物質供給身體發育，孩子喫得多，吸收不好，發育緩慢，多數是因爲脾胃不和、營養攝入不均衡所引起的。而最能影響脾胃問題的，就在喫喝方面了，飲食稍不慎，就有可能引起脾胃虛弱。恰好也是長個的時候，

需要注意的是，這四種食物儘量少給孩子喫，不然孩子的脾胃可受不了

1、醃製類食物

剛剛過去春節，我們家鄉總喜歡在過年前醃點東西喫，比如蘿蔔乾，臘肉，鹹魚，香腸等，年後喫不完的還可以繼續喫，這些口感香甜辣味十足，不只孩子喜歡喫，成人更喜歡喫。然而醃製類食物會加重孩子腎臟器官的負擔，也容易導致維生素缺水，抵抗力下降等問題。

2、海鮮

海鮮包括各類魚蝦等一直是餐桌上的好東西，海鮮類的營養多，又不會膩，喫起來口感舒適，但是海鮮屬於高蛋白，寒涼食物，少喫則爲大補，多喫容易引起腸胃不適，脹氣，嘔吐，不適合消化能力差的孩子，嚴重會引起過敏高燒等問題。

3、甜食

甜食往往是孩子大人都戒不掉的東西，但是春季天氣陰晴不定，好多孩子容易感冒咳嗽。過多喫甜食會加重孩子咳嗽、同樣，平時也該少喫甜食，血液內糖分濃度過高，就會抑制生長激素的分泌，孩子長個也受到抑制。

4、水果

小孩子喫水果，我們也覺得是一件好事情，但是水果也要注意分寒性，溫性等，過多喫寒性水果，很容易導致寒氣入體，損傷脾胃。比如香瓜、甜瓜、柚子、蘋果、香蕉等，大部分的水果都是寒性，若是感覺小孩子上火時候，可以喫一點瀉火，在氣溫還比較低的春季，就不要過多喫寒性水果了。

調理寶寶脾胃，最好多喝它

把蔗果多糖泡在水裏，味道甜甜的，孩子喜歡喝，還能夠幫助孩子調理脾胃，減輕脾胃負擔，提高寶寶的腸胃功能，促進寶寶的消化功能。蔗果多糖能調動脾胃的活躍性，讓寶寶腸胃保持一個良好的環境，提高脾胃對食物營養的吸收利用，強化寶寶脾胃功能。