現在越來越多的孕媽媽都非常注重胎教。

但是，胎教不當反而會給胎寶寶帶來傷害哦。

所以，準爸爸準媽媽一定要了解胎教的禁忌，爲胎寶寶選擇最適宜的胎教方式。

忌不良情緒

準媽媽的情緒狀態對胎寶寶的發育具有重要作用。

胎寶寶最早接觸的聲音就是準媽媽的心跳以及脈搏。

從準媽媽的心跳頻率中，胎寶寶可以感受到準媽媽的情緒。

準媽媽情緒穩定、心情舒暢，這份感受也可以傳遞給胎寶寶，有助於胎寶寶的發育和良好性格的形成。

如果準媽媽情緒低落或者情緒波動大，容易導致體內激素分泌異常，不利於胎寶寶的發育。

所以，在進行胎教時，準媽媽一定要在情緒穩定的狀態下進行，可以說，準媽媽情緒良好本身就是最好的胎教。

忌大聲對胎寶寶講話

給胎寶寶做語言胎教時，準媽媽應該用溫柔的語調與腹中的胎寶寶交流，這樣可以給胎寶寶留下美好的記憶，增進親子感情。

千萬不要大聲和胎寶寶說話，這樣會令胎寶寶感到害怕或煩躁不安。

忌聽聲音過大、節奏過強的音樂

類似什麼搖滾、嘻哈等節奏過強的音樂具有較強的興奮刺激，會讓胎寶寶處於緊張的狀態，不適合用作胎教。

準媽媽應該選取節奏舒緩、輕柔的音樂，這樣才能刺激準媽媽的身體分泌良性的激素，強化和胎寶寶之間的親密感。

另外，還要注意控制音樂的音量，不要將播放器貼在肚子上給胎寶寶聽。

5~6個月的時候，胎寶寶的聽力發育會接近成人水平，但由於胎寶寶的耳蝸發育還很稚嫩，如果受到高頻聲音的刺激，很容易遭到不可逆性損傷。

最新的胎教研究理論表示，胎教的聲音要控制在60分貝以下，因爲這樣的聲音對胎兒是比較安全的。

忌長時間胎教

胎教的時間不是越長越好，而是要適時適量。

準爸爸準媽媽要觀察瞭解胎寶寶的活動規律，選擇在胎寶寶覺醒時進行胎教，且每次不要超過10分鐘。

如果胎寶寶不喜歡或者突然胎動頻繁的時候，應該暫停，等胎寶寶平靜的時候再嘗試。