有位堂親向堂媽抱怨：

不知道什麼時候起，我女兒的壞習慣、小毛病越來越多，真拿她沒辦法！

孩子的壞習慣養成容易、糾正難，下面這位寶媽的真實經驗，或許可以幫到你。

來看看她是如何看待、解決孩子的不良行爲習慣的吧。

前一陣，我第一次和寶寶因爲看動畫片的問題起了衝突。

她大哭大鬧持續了二十多分鐘，最後以她哭睡着了而收場。

孩子爲什麼會出現不良行爲習慣

這種事情不止發生了一次，那天我實在受不了發了火。

這兩個月，我忙於自己的事務沒怎麼管女兒，疏忽了她行爲習慣的培養。

上個月，我就意識到自己的忙碌，對孩子的行爲習慣有些影響。

比如，我回到家太累，她粘着我陪她畫畫或講故事的時候，很多次我幾乎睡着了。

家人擔心我太累，把她抱走看會兒動畫片，就這樣一點一滴地，她養成了看電視的習慣。

如何看待孩子的不良行爲習慣

壞習慣養成容易，可是想戒掉，太難了！

現在她往沙發上一坐要看《小豬佩奇》，如果不同意，就是一陣哭鬧。

前兩天，我會用其他方式轉移她的注意力，時間久了，這個方法也不起作用，我徹底敗下陣來。

她的執拗和哭鬧，讓我意識到自己的錯誤。

寶爸媽不陪伴孩子，卻希望他/她與你親近、乖巧聽話、不犯錯誤？

你忽視了孩子的成長，同時，也貶低了陪伴的作用。

孩子第一次出現習慣上的問題的時候，你沒有發現，或你壓根就不知道。

不知道孩子迷戀電視，只是因爲缺少來自父母的陪伴；你不知道孩子喜歡玩遊戲，只是因爲沒有人陪她在自然中追逐。

老人帶孩子，寵溺孩子很正常。

在他們看來：

“孩子的安全大過天，不哭不鬧就好。

看一會兒電視算什麼呢？我們幫忙帶孩子，已經減輕了兒女的負擔，還要怎樣？”

孩子無法爲自己的行爲負責，他/她順着撫養人的撫養習慣，慢慢地建立自己的習慣。

如何改掉孩子的不良行爲習慣

寶爸媽覺察到問題的時候，不要一味地去責怪孩子，也不要責怪照顧孩子的老人。

教育孩子的第一責任人永遠是父母。孩子出現問題的時候，第一責任人也是父母。

針對這次看電視事件，我是怎麼做的？

孩子出現行爲習慣上的偏差，與其去責怪孩子，批評孩子不懂事，不如靜下心來，用心陪伴孩子，反省自己在生活中哪個環節沒有做好。

比如，孩子在什麼情況下會突然想要看電視？

我發現有幾次自己低頭看手機裏的時候，她一個人坐在沙發上，開始嚷着要看電視。

當我意識到自己看手機的行爲會影響她的時候，我開始關閉我的網絡。

把她抱到懷裏，然後對她說：“媽媽給你講個故事好不好？”

大部分情況下， 她會選擇聽故事。

有一次她堅持要看，我打開了電視，然後跟她約定好時間，如果時間到了，她要自己關電視。

這天以後，我刻意減少在她面前看手機的行爲，每天安排好活動內容。

比如出門散步，在家裏搭積木、畫畫、講故事，或和我一起擇菜。

更多改變孩子不良行爲習慣的方法。

越是在孩子容易和你嗆着來的時候，越是要多陪伴孩子。

心理學上認爲，爭吵和衝突的主要原因是溝通不足。

這條原則同樣適用於教育孩子上，親密的親子關係建立在足夠陪伴的基礎之上。

當然，寶寶的行爲習慣可以慢慢改變，只要寶爸媽有足夠的耐心和精力。

減少孩子強化壞習慣的可能

孩子出現問題的時候，寶爸媽不要強加指責。

首先忍住怒火，然後反思自己缺席了他/她哪一部分生活。

比如，孩子喜歡喫糖，什麼時候第一次喫糖？爲什麼每天要喫糖？

這些問題可以和撫養孩子的老人在嘮家常中詳細瞭解，但記住，不要責怪老人。

瞭解了孩子的生活日程，寶爸媽可以儘量規避他的一些不好的行爲習慣。

比如，不去收銀臺有棒棒糖的超市，改去菜市場或公園。

給孩子和自己緩衝的時間

孩子用多久養成壞習慣，大概就需要多久去改掉這個壞習慣。

不可能今天你說不能喫糖，孩子今天就乖乖地不喫糖。

一個成年人尚且很難戒掉自己的壞習慣，更何況孩子。

給孩子留有改掉不良行爲習慣的時間，也是給自己一個緩衝的時間。

孩子有個體差異，有些孩子不需要太長時間就會改變壞的行爲習慣。

如果寶爸媽急功近利，每一次都苛求孩子立刻改正，他/她反而容易產生逆反心理。

做一個自律爸爸/媽媽

寶爸媽要自律，這樣去要求孩子，他纔會更信服。

寶爸媽是電子產品的奴隸，無形中也在培養着一個小小的電子產品的奴隸。

如果寶爸媽放下手機，養成喫完飯散步、聊天的習慣，孩子一定不會說：

“不想出門，我要看電視！”

如果孩子寧可看電視也不願意跟寶爸媽散步、聊天，寶爸媽要反思：

多久沒有好好陪孩子，多久沒有聽過他的喜怒哀樂。

愛和耐心可以化解隔閡

對一個桀驁不馴、難搞的孩子來說，需要的不是強權的壓制，而是用愛和耐心來化解與寶爸媽之間的隔閡。

強權和暴力不過是在一步步塑造一個更加暴躁、更加壓抑的孩子，唯有愛可以融化孩子的叛逆。

冰凍三尺非一日之寒，培養好習慣和戒除壞習慣，都需要寶爸媽的耐心陪伴、正確引導和多次嘗試。

責罵和發火是最簡單的教育方式，也是最毀孩子的教育方式。

寶寶是我們生命中的一部分，好好陪伴他，以後的路他會自己走，爸媽陪他的時間也就這十幾年。

如果這十幾年沒有處理好，以後漫漫的幾十年，你和他都有無盡的痛苦。那個時候再回頭，還來得及嗎？

我通過這次電視事件，意識到了陪伴需要持續性，不能今天忙就不管，下次不忙再拼命管。

孩子不會因爲你的忙碌而停止成長，他/她每天都在改變，他/她的行爲習慣在慢慢養成。

寶爸媽們，不要因爲忙碌而塑造了一個問題寶寶，不要因爲忙碌而疏忽孩子的成長。