在封建的古代男尊女卑的思想根深蒂固，在這樣的情況下很少有女子可以脫穎而出對後世產生影響的。但是，漢朝時期卻有個女子，憑藉着自己的才華寫下一本書對後世產生了一千多年的影響，這個女子就是班昭。

班昭的哥哥是歷史上赫赫有名的班超，名門出身的她自小接受了很好的教育，這使得她才華橫溢。在班超出使西域爲東漢經略西域立下了汗馬功勞，在班超老年的時候，體力早已不能讓他繼續在西域支撐下去，但是東漢朝廷卻絲毫沒有要召回班超的意思。

爲此班昭找到漢和帝爲兄請命，與皇帝據理力爭，她告訴皇帝班超從出塞西域到現在已經三十多年了，長期奔波勞累收復西域諸國使得他的身體早已不行，更何況現在的班超已經年滿七十了，即使想要繼續報效祖國，但是也已經是心有餘而力不足了，萬一哪一天班超突然病倒，到時如果剛好有重要的事情要處理，他卻處理不了，這損害的還是國家的利益。班昭的話語打動了漢和帝，不久之後漢和帝就讓任尚前往西域接替班超，使得班超得以告老還鄉。

班超回鄉以後致力於書寫《漢書》，然而讓人遺憾的是，在《漢書》還沒寫完的時候班超就離世了。班昭繼承兄長遺志繼續寫書，《漢書》的書寫使得班昭的聲名被廣爲流傳，世人皆知班昭博學。漢和帝看中了班昭博學的這一點，經常派人把她召入宮中諮詢國事。而她也因此被後宮中的貴人們尊敬，班昭就這樣成爲了宮中皇后以及貴人們的老師。大家都稱呼她爲“大家”。甚至於在太后臨朝稱制的時候，太后還經常的問政於她，特許班昭可以以女子的身份參與朝政。。

真正讓班昭對後世產生影響的還不是他續寫《漢書》這件事，而是她寫下了著名的《女戒》。班昭在這本書中倡導女性要遵從三從四德，大力強調男尊女卑的思想。這在男權至上的封建王朝來說這本書無疑是非常值得看的。

《女戒》被大力推崇，從班超成書一直到末代皇帝溥儀退位的這一千多年將近兩千年的歷史中這本書成了後宅之中女子必讀的書本。它從思想上對女性進行洗腦，使得女性認識到自己地位比男子低，她們應該在家遵從父親，出嫁後要聽從自己的丈夫。除此之外書中還大力強調對婆婆的順從。

班超的《女戒》很好的迎合了儒家設計的家庭人倫關係，在這本書的作用下，女性思想被禁錮起來。三從四德也成了衡量一個女子的標準。班昭的書成了封建王朝剝削女性的幫兇。

雖然《女戒》影響了中國千年的時間，但是，它產生的主要是不好的影響。在近代以後，人權運動轟轟烈烈的展開，人人平等纔是社會發展的必然，而班昭的《女戒》顯然違背了這一準則。而班昭也因爲《女戒》這本書使得她晚節不保備受指責。