孕婦屬於敏感人羣，特別是在飲食方面，許多準媽媽懷孕後沒有食慾，只想喫水果，其實喫水果好處多：水果水份和維生素都豐富，喫了能夠幫助孕媽調理口味，也能補充孕媽和胎兒所需維生素，更能讓胎兒皮膚變好，但是，孕期這類水果別亂喫，不然會傷害到自己和胎兒。

榴蓮

榴蓮被稱作“水果之王”，不僅營養十分豐富，還有鮮嫩多汁，很多孩子都愛喫。不過像榴蓮這種水果，火氣很大，而且刺激性很強，屬於高熱量的產品，孕媽喫了過後也很容易上火。而且榴蓮還有一個壞處，就是會引起宮縮，經常食用這類水果，會嚴重的影響到生產。

木瓜

木瓜偏寒性，容易導致腹瀉或胃寒，而且木瓜含有的女性荷爾蒙會干擾孕婦體內的內分泌和荷爾蒙。特別是青木瓜，含有的木瓜苷會導致子宮收縮，不僅會影響胎兒的穩定和正常發育，還可能促使孕婦發生早產或流產的現象。

柿子

對於妊娠期間的女性而言，適當喫點柿子本身對健康是很有幫助的。但是由於柿子性涼，如果一次性食用過多，恐有引起意外注產之嫌，因此日常在喫柿子時還要注意控制量，一般以一餐不超過一個爲宜。另外柿子有澀味，同時還具有很強的收斂作用，因此如果一次性喫太多，可能還會加重妊娠期便祕，因此準媽媽日常在喫柿子時一定要特別注意控制量。

山楂

一些孕媽在懷孕之後，孕吐特別厲害，還伴隨着噁心，不想喫飯的症狀。所以一些人就想到了喫些山楂或者山楂製品來開胃，緩解噁心的症狀。但是山楂雖然有開胃的功能，但是也會引起孕婦宮縮，孕前期喫的話會造成流產，孕後期喫的話，可能會導致流產。還有不光山楂不能喫，山楂製品也最好不要喫，製作山楂製品裏面肯定添加了很多的糖分還有防腐劑，對孕婦以及胎兒都是不好的。