家常魚肉菜譜,蒸箱版清蒸鱸魚,簡單美味營養,喫不夠,動手吧
蒸箱版清蒸鱸魚
想喫的營養又清淡,蒸鱸魚是個不錯的選擇。鱸魚肉質鮮嫩,刺也不多,做起來也是非常快手,而且成品一點都不會腥,我一個人就能幹掉一條!雖然是蒸箱做的,但步驟都一樣,大家用蒸鍋一樣可以做哦。
用料:鱸魚1條(400g左右),薑絲適量,蔥絲適量,鹽適量,蒸魚豉油適量(最後澆在魚上),紅辣椒適量(可不放),料酒適量,食用油適量
清蒸鱸魚(蒸箱版)的做法:
準備好所需材料(圖片把料酒漏掉了)。
蔥姜切絲,紅辣椒切段(辣椒可不放,我是覺得加一點配色更好看)。
鱸魚一條,我的是400g,適合兩個人喫;魚可以讓賣家處理好,到家後只需清洗即可。
鹽、料酒,用於醃製魚。
蒸魚豉油適量,用於鱸魚出鍋後淋在上面調味。
把魚清洗乾淨,然後用刀在魚背上劃三道口,便於醃製和入味。
取適量蔥絲和薑絲,鋪到盤子底部,把魚擺放在上面。
均勻在魚兩面塗抹適量鹽,揉搓一會(蒸魚豉油也是鹹的,所以別加太多),然後倒入適量料酒,醃製10分鐘。
然後就可以入鍋蒸啦!!我用的蒸箱有一鍵蒸鱸魚模式,100℃ 15分鐘,香氣撲鼻的鱸魚就出鍋了!
大家在家用蒸鍋做,先大火把水燒開,然後入鍋蒸15分鐘即可,時間長短可隨魚的大小適量增加或減少。
出鍋後,將剩餘的蔥絲和薑絲鋪在魚身上,然後紅辣椒撒在上面做裝飾,再澆上蒸魚豉油。
最後鍋裏燒點熱油,趁熱淋在魚上,就大功告成!絕對又簡單又美味!