寶寶出生後半小時開奶是最好的，讓寶寶早點享受到甘甜的乳汁。如果不給寶寶儘早吸吮開奶，會影響乳汁的分泌，使乳汁分泌越來越少。

母乳餵養的好處

母乳是純天然的，是爲寶寶量身定製的最完美的食物和免疫藥物，能爲寶寶提供各種充足的營養。

母乳含有抵抗感染的抗體和其他保護因子保證寶寶少生病或不生病。母乳易消化，不容易引起寶寶胃部不適、腹瀉或便祕。

寶寶吸吮乳頭的同時，也可以使子宮收縮，減少產後出血，促進子宮恢復，降低媽媽患乳腺癌的危險，還可幫助媽媽減掉孕期增加的體重。母乳餵養也有利於媽媽和寶寶之間的情感交流，促進寶寶智力發育

奶水少怎麼辦

剛開奶時，寶寶吸吮力弱，吸不出奶汁，但多吸幾次之後，乳汁就會順暢地分泌出來。雖然準媽媽產後的前，幾天奶水少，但足夠滿足新生寶寶的需要，不要因爲寶寶哭鬧就用奶瓶喂配方奶粉，這樣既不利於奶水分泌，也不利於胎便排出。

開奶的關鍵是寶寶多吸吮，媽媽在空閒的時候也可以自己多按摩，但不要一開始就用毛巾熱敷，一定要等乳腺管通了之後纔可以熱敷。

很多媽媽覺得奶水少就急着喝下奶湯，但產後兩三天，尤其是第1天，不可以喝催奶的湯。因爲此時乳腺管還沒有通，乳汁增多隻會加劇乳房的疼痛，甚至引起乳腺炎。

待乳腺管通了之後，準媽媽可以多喫鯽魚、豬蹄、雞蛋、芝麻、花生、絲瓜、蓮藕、金針菇、萵筍、茭白、豌豆、海帶、雞肉、豆腐等食物促進乳汁的分泌，此外要多休息，生活規律，保持愉快的心情，這些對乳汁的分泌都有好處。