蒲公英是田间地头最随处可见的野菜了，特别是现在这个季节正适合去挖。可能大家以前对养生还不是很重视，所以对蒲公英也不是很了解。随着生生活水平的提高，养生的人群也变得越来越多，很多人了解到蒲公英并不是一颗普通的野草。有很多养生的人群都会用蒲公英泡水喝，希望可以在这种野菜中摄取到自己身体所需的营养成分。

不过也的确如此，适当的用蒲公英泡水喝，确实可以给身体带来非常大的益处。但是他并没有那么神奇，也不要跟风盲目的乱喝。在不了解的情况下，很容易给身体带来很大的麻烦和危机。

有很多网友反映说在喝完蒲公英茶之后，感觉到身体不舒服，肚子疼痛腹泻的情况。发生这件事之后，就开始怀疑蒲公英是否对身体有害，其实对蒲公英提出这样的质疑，只能说是不太了解蒲公英。在使用之前一定要深入了解它，不仅是对蒲公英这样对其他的不了解的食物也要做到深入了解之后才食用。

每个人的身体素质不同，有的人会对它产生过敏的反应。蒲公英本身就是一种草本植物，很有可能在不注意的情况下发生反应。在喝蒲公英茶时可以先少量的摄取。避免发生过敏现象，给身体带来巨大的伤害。在喝完蒲公英茶时，如果面色发生异常，皮肤还有瘙痒的现象或者出疹子的现象，那就一定要小心是否是过敏，由此情况就可以判断适不适合喝蒲公英茶了。用蒲公英泡水喝时别一次性泡很多，有的人不知道会一次性泡出很多觉得喝不完，下一次还可以再喝，或者连续几天喝。其实这样的做法是错误的。蒲公英本身就是属寒的，如果再放凉喝就会产生腹泻或者其他不适的症状。

每个人的体质都有不同，有的人是易过敏体质，而蒲公英又是一种草本植物，一个不注意就有可能发生过敏反应。在喝蒲公英水时，可以先少量的摄入，避免发生过敏，给身体带来大的损伤。在喝完蒲公英水时，面色发生异常，皮肤还有瘙痒，或者是有疹子，就要小心是过敏，如此情况就不适合喝蒲公英水了。

在你在用蒲公英泡水的时候，是否会注意到这些问题呢？或者及时关注到，如果没有及时关注到，就会给身体带来很大的负担，引起一些与蒲公英反应的问题。还有一个特别的一点，就是蒲公英生长的环境是比较特殊的，在泡水之前一定要仔细得清理干净，如果处理不好的话，就会给身体带进很多的灰尘和细菌，引起肠胃的不适。