以前人们买菜买水果都会去市场上，而现在更多的人喜欢去超市里面购物，因为在超市里面可以实现一站式服务。无论是蔬菜水果还是生活用品，还有各种小零食，都可以在超市里面买得到。然后在超市里面总有一些不太新鲜的食物，虽然价格便宜，但却很不健康，碰到了千万别买。超市里这几种食物很不新鲜，价格便宜也别买，买错了等于白花钱！

第1种：盒装的肉类食物。在超市里面经常碰到一些有着精美包装的肉的食物，这些都是已经切成块包装好而且打上价签的，很多年轻人为了图方便直接购买这种肉食，就不用排队去称重贴价签了。然而这种肉类食物多半都是不太新鲜的，而那些现切的整块肉食才是最新鲜的。

第2种：包装好的蔬菜。像上面的西葫芦，茄子，还有一些青椒番茄，每一个都有单独的价格，而且都包装好了，这些食材看上去很新鲜，包装也很精致，但实际上是最不新鲜的，通常都是超市里面的挤压蔬菜。堆放的时间久了，就会把它拿出来挑拣出好的部分，将坏的扔掉，然后把从坏了的蔬菜中挑拣出来的蔬菜洗干净，包装好，又可以卖出高价。在超市买蔬菜，尽量挑选那些散装称重的。

第3种：切好的水果。其实超市里面也有很多新鲜的水果，都是成堆摆放的，买的时候可以自己挑选，而这种已经削皮切好的用盒子盛放的水果实际上是不太新鲜的，和上面的蔬菜一样，都是一些不新鲜的水果，快要腐烂变质了才把它拿出来削皮切块，重新包装售卖。

第4种：火锅丸子，很多年轻人都喜欢吃火锅，所以经常会去超市里面购买这种火锅丸子，散装的火锅丸子，价格非常便宜，而且种类又多，可以随意挑选，然而这些散装火锅丸子并不干净，里面的肉并不是真实的肉，而是合成肉，所以吃起来特别不健康，价格便宜也别买，最好买那些大品牌的，有独立包装的丸子。

第5种：剁碎的肉馅儿。我们平时吃饺子，包馄饨或者是做肉丸子的时候，都需要准备一些肉馅儿，而自己在家剁肉馅儿费时又费力，因此很多人会选择去超市里面购买这种已经切好的肉馅，却不知道这些肉其实是最不新鲜的，而且有一些是边角料，剁碎成的肉馅儿，口感差还不健康。以上这些食物在超市里面碰到了，价格便宜也别买，买了等于白花钱。