說到李玟，想必大家非常熟悉，她不僅是當代華語樂壇極具代表性的流行天后，用當時國內少有的黑人藍調唱腔挑戰了當時唱法單一的華語樂壇。也是位具有國際聲譽的華裔歌手，影響力觸及海內外及全亞洲，還被《時代週刊》評爲“華人之光”，被譽爲“用生命在演唱的歌手”。除此之外，李玟也是娛樂圈裏面出了名的“性感女神”。雖然只有160cm左右的身高但是她曼妙的身姿這麼多年來一直都沒變過。

現在與李玟同年齡的人在生活和工作的壓力下，已經步入發福階段，就連不少的年輕人，也經常感嘆所謂的窈窕身材太難保持，體型控制早已成爲了很困難的事情。今天（4月30日），李玟在社交平臺上爲明天的直播預告，分享保持身材和翹臀的經驗，估計很多想要好身材的人都很期待吧。

一般能常年維持好身材的人，在背後一定有不爲人知的辛苦和堅持。如今已經45歲的李玟性感翹臀的身材，全身線條緊緻，幾乎沒有贅肉，和她多年的自我管理分不開的。據說，爲了保持好的身材，李玟做到了堅持不懈的運動，打籃球、打排球、跳舞、做瑜伽、健身，而且她一直都是通過邊跑步邊唱歌來練氣和練肺活量。

在《我是歌手》披露出來的小花絮中，可以看到她每天在跑步機上跑步的30分鐘都是邊看着歌詞唱歌邊跑步的。而除了運動外，另一個就是她的低卡飲食，幾乎不碰那些高熱量油炸食物，連喫火鍋都只喫素，幾乎不喝任何含糖飲料和果汁。就算偶爾享受完甜食之後，她都會增加自己的運動量，儘量做到自己能量的消耗量大於攝入量。看得出李玟爲了身材有自律的恆心。

除了李玟十年如一日的曼妙身材之外，她的履歷可以說現在華語樂壇的新生代們難以複製的。1998年，李玟在臺北舉辦的演唱會創造4萬5千多名觀衆的驚人成績，臺灣至今也無人打破。她也是第一位也是唯一一位登上登上世界盃開幕式的亞洲歌手。現場李玟爲世界盃足球賽開幕式演唱歌曲《ColorOfTheWorld》。

她也是目前爲止唯一一位獻聲奧斯卡的華語女歌手。性感的身材和熱辣的舞蹈，說她是中國唱跳歌手的鼻祖，也是名副其實，現在的國內的那些偶像團體的小鮮肉和小鮮花估計都得叫她一聲“祖師奶奶”。45歲的李玟還經常登臺唱歌跳舞，可以說是十分有“活力”了，也期待李玟的經驗分享。