菠菜涼粉!營養+美味聚一身!在家自制快手小喫!
平常喫的涼粉基本是白涼粉。今天廣小新教大家用菠菜涼粉!配上麻辣鮮香的醬汁,解饞又美味!
準備材料:
菠菜、水、豌豆澱粉、小米辣、大蒜
醬汁調配:
生抽1勺,醋1勺,芝麻油1勺,鹽少量,白糖1勺,雞精少量,辣椒油1勺
製作過程:
①菠菜洗乾淨,用榨汁機榨成汁,然後用濾網過濾殘渣。菠菜汁倒入100g的豌豆澱粉,攪拌均勻,然後在鍋里加入350g的水,倒入菠菜汁,小火熬煮至濃稠狀。
②菠菜汁倒入模具裏,放入冰箱冷藏1小時後,取出切成長條,放入蒜泥和小米辣。
③調配好醬汁淋在菠菜涼粉上,即可開喫!
菠菜有“營養模範生”之稱,具有豐富營養價值。夏日炎炎,也要養生哦~
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