参枣饭也就是党参大枣汁浇盖糯米饭，常吃有补气养胃的作用。参枣饭可以补气养胃，适合体虚气弱，乏力倦怠，食欲不振等人食用！

大枣

参枣饭做法：党参10克，大枣20枚放砂锅中加入适量水泡发，煎煮半小时，捞去党参，大枣和汤备用！

党参

糯米250克淘洗干净，适当浸泡，蒸熟后扣在盘子中备用！

把大枣排列在糯米饭上，参枣汁中放入50克白糖熬成黏稠液，浇盖在糯米大枣上即可！

参枣饭食材常用，做法简单，有补气养胃作用！