夏季烈日炎炎，雨水丰沛，正是万物生长茂盛的时候，同时，细菌、病毒尤其活跃，很容易造成感染加重肾友病情。那么，肾病综合症患者如何安全度过夏季呢？别慌，马上告诉你。

1.正确应对高温酷暑，肾综患者在夏季，要注意防暑降温，避免让自己出太多的汗。因为大量出汗会造成体内水、钠及其它电解质的流失，加重肾脏负担。肾友可以通过开空调、电扇等方式来控制所处环境的温度，但需要注意的是温度不要太低，建议在26℃左右，以免因温差大而感冒，这样就得不偿失了。

2.要起居有时，顺应天气的变化规律早睡早起，中午可适当午睡，这样既可避炎热，又可消除疲劳、补充体力。

3.肾病综合症患者夏季的饮食也要注意，千万不可贪凉，以清淡、易消化食物为宜，病情稳定的肾友可适量吃些粗粮及应季的新鲜水果蔬菜。另外，也要根据个人具体病情及时科学补水，喝水可以遵循“多次少饮”的原则。

4.适当的有氧慢运动可提高人体免疫力，对病情稳定有益，如散步、打太极拳、八段锦等。但应注意锻炼的时间，夏季天气炎热，锻炼以早晨及傍晚为宜，切不可在中午或阳光强烈时锻炼。

总而言之，肾病综合症患者在夏季应该更加注意心态、休息、环境、饮食调节等各个方面。