河蚌

河蚌是一種海鮮，不僅美味而且非常有營養，經常喫河蚌可以補充優質蛋白質，而且它所含的維生素和微量元素，還可以促進胰島素的分泌，有效平穩血糖不升高。可以說是糖尿病的“剋星”了，平時多喫，血糖或許慢慢降下來。

2.百合

百合是我們生活中常見的一種觀賞性植物，除此之外用百合泡水喝對人體也非常有益，具有養陰潤肺、清心安神、清熱解暑止渴的功效。糖尿病患者平常多用百合泡水喝，還能夠有效的幫助人體降低血糖，因此百合又被稱爲糖尿病的“剋星”，或助你血糖不升反降。

3.牛肉

牛肉是生活中常見的高營養食物，其中富含豐富維生素、礦物質和硒元素等。硒元素對人體的胰島素有促進作用，能夠加速胰島素的分泌，有助於保持體內的血糖平穩。因此，牛肉也被稱爲糖尿病的“剋星”，平時大家早晚換着多喫，可以補充胰島素，預防糖尿病。