喜歡電影的人，基本都知道電影界的一位先驅認物，喜劇大師卓別林。在他爆紅的那個時代，還是無聲電影。由於受科技的限制，電影故事情節還沒法用語言、音樂等聲音表現，完全靠身體動作表達完成，但卻絲毫沒有影響觀衆的對電影所表達意思的理解和喜愛。這其實是身體語言的魅力所在。可見有時候，無聲勝有聲！而這方面恰恰被不少人甚至是一些培訓師所忽視的地方。

在老電影《淘金記》、《馬戲團》、《摩登時代》等電影中，無聲、無色、無特效，但卓別林完美的把肢體語言表達到了極致！現在去細細品味，他演繹的不光是電影故事，簡直是身體語言心理學的完美教學大片！

身體語言，主要是指人的話語言詞之外身體動作所表達出的信息。這些信息往往更能真實地反應出人的內心活動世界。有研究表明，日常交流中，身體語言其實才是人際交流的主角。

那麼，我們日常生活中那些習以爲常的肢體動作，它們都隱藏着多少“心理話”呢？

一、眼睛動作：

眼神最能透露出人心的歡喜，怨恨，鄙視，也能透露出人品裏的冷漠，聰明，奸詐，坦誠等等。瞳孔的變化往往透露出人內心的驚恐激動、情緒起伏變化。目光交流中的方向變化往往透露出人心裏有事，表明在思考、猶豫、撒謊、有鬼、厭惡、裝鎮定、引導、害羞等等。二、語調變化：語調變化蘊藏着大量信息，同一句話會因語調的不同就有截然不同的意識，甚至是和字面意思完全相反的意思。如一個調皮的孩子打壞了家裏的電視劇，爸爸看到後，用快冒火的憤怒語氣說，“好，好，幹得好……”。還有大家愛說的“嗯”也是調多意思多，當領導用上升說“嗯？”時，呵呵，下屬就要注意了！當一個人一直回答你“嗯、嗯、嗯……”時，你的談話就要可以打住了。

三、面部表情：面部表情也是心理的照妖鏡，對常人來說，因爲臉紅、表情僵硬、面部抽搐等變化常常是不受理性大腦控制的，除非是被專業練習過，能刻意僞裝的人。所以，當看到對方臉紅時，說明他害羞或難爲情、激動或是自卑。看到對方面部肌肉抽搐，說明其內心情緒激動、害怕、心慌。

四、手勢動作：手勢動作所暗示的心理學更是豐富多彩。

1.拍腦袋。一般是遇到難題了，在着急的思考，想盡快找到法子解決問題。

2.抱着手。表示要拉開出安全距離。人在感覺緊張、激動，感覺受到威脅時，會把雙手抱在胸前，這是一種示威和警惕動作。所以和陌生人交往中要注意對方這個動作表現，時時調整交流距離和方式。

3.雙手叉腰。也是一種內心示威和展現威武霸氣的姿態，人內心想強硬麪對當下威脅時容易做出這個動作。

4.雙手插兜。如果不是長期的習慣，一般是在故意隱藏內心的一些不自在！如在交談中看到這個動作，一般表示不耐煩，希望結束當下事項，這時候就要轉移話題或結束本次談話。

5.用手捂嘴。一般是感覺害羞、說錯話，還有就是欲言又止，有話要說又強迫自己憋回去。

6.玩手指。如果不是在聽音樂，說明內心緊張、着急、不安，爲了故作鎮定，以這個小動作來緩解自己內心的緊張情緒。

手勢動作太豐富，交警在用，特張隊在用，這裏就不一一列舉了。

五、腿腳動作：腿腳上的動作也是極其豐富的！如果不停地抖腿 、搓腳等。交談中，愛抖動腳的人說明我行我素，自我，不懂禮貌，或是不耐煩此次交談。如習慣性大步走路，說明是個急性子。如果走路愛拖腳掌，說明性格懶散，自律能力差，無上進心。

六、頭部動作：頭部的整體動作也含有豐富的身體語言。總是高昂着頭的人，內心是驕傲的，不是裝腔作勢就是內心有天生的優越感。總愛低頭走路的人，一般都較強自卑感，但比較實幹。說話喜歡頻頻點頭晃腦的人，一般喜歡溜鬚拍馬，不穩重。沒事愛腦袋轉圈的人，說明生活壓力大。

七、身體坐姿：蹺二郎腿的坐姿，表示內心不自信、不重視禮儀或是長期的習慣。端正而坐，表示真誠。後仰而坐，說明驕傲、粗心。分腿而坐，說明豁達、豪爽、外向。半邊坐凳子，說明性格小心、謹慎，或是故作矜持，有些矯揉造作。捲縮身體而坐的人，說明膽小，自卑，或是極度疲憊……

總之，人海茫茫，你來我往，只要用心去看，細細去品味，你會發現我們的身體語言極其豐富多彩，也非常有意思。看破身體語言，將受益匪淺！