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每个父母都希望自己的孩子健健康康的，而孩子的健康来自于饮食，尤其是正处于成长发育时期的孩子，在饮食方面更要多加注意。

比如以下5种食物，它们体内含有大量的寄生虫，家长一口都别让孩子吃，容易“惹”病上身，不仅不利于孩子的健康，而且还对孩子的发育也有很大负面——

01小龙虾

小龙虾口味鲜美，大人、小孩都爱吃，虽然小龙虾富含氨基酸、磷、钾、钠、蛋白质等多种元素。

但它毕竟是水生动物，内有丰富的病原体，如致病微生物和寄生虫，如果生吃或没有彻底烹饪熟透的话，孩子很容易罹患寄生虫病，或引起肠道感染，从而导致腹痛、腹泻，严重的还会可能引起肺部出血。

而且市面上有一些非法商人会采用性激素或生长激素的手段，促使小龙虾长得又快又大，孩子吃了后可能会影响内分泌，进而引发性早熟，不利于其生长发育，因此家长一定要注意，最好不要给孩子吃小龙虾。

注意：如果大人想要过过嘴瘾，最好选择在家烹饪，并且要去除虾线，刷洗干净后，再用高温煮熟煮透方可食用，不要食用虾头。

02生鱼片

鱼肉富含蛋白质、DHA，也有益脑补脑的作用，对孩子的健康成长能提供很好的营养成分，但生鱼片却不适合小朋友食用。

因为生鱼本身充满了寄生虫，随着人的食道，这些寄生虫会由肠道逆性而上至胆管，甚至还可能会寄生在胆管里，促使胆囊发炎，会出现疲乏无力，食欲不振，或肝肿大、肝硬化等症状，严重的还会对人体造成生命威胁。

注意：成年人也应尽量少吃生鱼片，尤其是小孩子一口都不能沾，因为小孩子本身免疫力没有成年的好，很容易感染某些疾病。

03田螺

田螺味道鲜美，还具有清热、利尿的功效，但由于田螺常生存在环境恶劣的淤泥中，体内携带较多的细菌和寄生虫。

如果清洗不干净或是在半生不熟的情况下食用的话，轻则可能导致孩子肠胃不适、腹泻、腹胀、腹痛等食物中毒症状，严重的则有可能感染上寄生虫，影响发育。

注意：平时烹调时务必要煮熟、煮透，此外患有高胆固醇血症和高尿酸血症的人更应少量食用。

04黄鳝

黄鳝中的蛋白质和微量元素能促进小孩的骨骼发育，但对于小孩却要谨慎食用。

因为黄鳝体内含有“颚口线虫”的寄生虫，这种寄生虫的潜伏期很长，能对人体的组织器官造成伤害，如果游入到大脑，就有可能危及到生命。

另外黄鳝小刺多，小孩食用不仅容易卡住喉咙，对于免疫力薄弱的孩子来说，还容易引起过敏；现在市面上都是人工养殖，使用了激素“催生长”，容易导致幼儿性早熟，对身体发育可是有很大影响的，所以还是不要给孩子吃。

注意：有哮喘病和皮肤炎症的成年人，不宜多吃黄鳝。

05菱角

菱角是一种在水塘生长的食物，皮脆肉美，大人小孩都喜欢把它当“水果”吃，但殊不知吃了这类生菱角，就很有可能感染姜片虫，使姜片虫进入体内，寄居于小肠中，进而引起肠粘膜炎、水肿等现象，患者可出现腹痛，贫血，消瘦的症状，特别是小孩子，可导致全身性的发育不良。

注意：喜欢吃菱角或爱好生吃菱角者，不要用嘴啃菱壳，应充分浸泡后刷洗干净，再以沸水烫过，削皮再吃，才能保证安全，且寒性和过敏体质的人一定要慎重。