很多人在与别人做朋友的时候，大都可以与人为善，但是遇上爱情以后，就像变了一个人似的，总会出现各种各样的情况。为什么会有这样的情况出现呢？

在亲密关系中，我们可以用一个比较出名的理论——依恋理论，来阐述成人依恋型人格的特点以及如何去应对的措施，下面我们一起去看看吧！

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一、回避型

回避型依恋人格的特点是：与别人亲密令我感到有些不舒服；我发现自己很难完全相信和依靠他们。当别人与我太亲密时我会紧张，如果别人想让我更加亲密一点，我会感到不自在。

这类型人格大部分出现在不擅表达自己的男性群体中，（男性占比高）很多咨询者在咨询的时候总会说：“自己的另一半，什么事都藏在心里，想要跟他好好沟通的时候，对方总会回避或者一言不发，不知道他们的心里到底是怎么想的！”这就是很典型的回避型人格。所以不要抱怨对方怎么会突然冷暴力，为什么总是不想把话说清楚，不是不愿意，只是不擅长去解决这类事情。

二、安全（型）

安全型依恋人格的特点是：我发现与别人亲密并不难，并能安心地依赖于别人和让别人依赖我。我不担心被别人抛弃，也不担心别人与我关系太亲密。

这类型人格在人群中占比60%，可以说大多数没有特别经历的人（特别经历指的是：离异家庭、单亲家庭、父母关系紧张的家庭、对爱情绝望、渴望爱情等等）都可能是安全型，（男女占比平等）。面对这类型恋人，很多咨询者在咨询的时候会说：“感觉没有新鲜感，生活太无趣了，和自己一个人呆着没有什么区别，对方一点都不浪漫。”他们本身就没有这个概念，所以对于你的一些需求不妨直白地讲出来，这样更容易沟通，不然只会让自己生气。

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三、焦虑型

焦虑型也可以称为-矛盾型。焦虑型依恋人格的特点是：我发现别人不乐意像我希望的那样与我亲密。我经常担心自己的伴侣并不是真爱我或不想与我在一起。我想与伴侣关系非常亲密，而这有时候户吓跑别人。

这类型人格，大部分会出现在女性群体中。（女性占比高）作为她们的恋人你们可能会觉得，对方太强势，总是想要改变他们，或者掌控自己的一举一动，其实这些都是因为她们在感情中，没有安全感造成的。她们的出发点是希望你们能够更好地在一起，但是不知道该怎么去做。

以上三种类型男女都会有，占比的划分只能说明在男女性格上，哪一方出现的概率会更高，不是说绝对只有一方。很多人知道自己的另一半是什么类型，但不会意识到自己是什么类型，也有人知道对方的性格特点但并不知道属于什么类型，还有人对于双方的类型都清楚，只是不知道如何去解决，所以今天我们系统的了解一下，你们都属于哪种类型，知道自己和恋人的类型之后，在日后的相处中，就要有意识地扬长避短，不要总是想着东风压倒西风。因为如果对方没有自我意识的话，任何说教都是没有用的。想要改变现状，让自己更幸福，就要能屈能伸，不要太较真，用行动去改变对方。每一种性格其实都是可以调整的，但是需要时间。所以我们也要有足够耐心，等你能够让对方依赖你的时候，就是你掌握感情主导权的时候。