这段时间国内的疫情已经得到控制，虽然已经有很多人开始活动了，但还是有一部分家长不敢让孩子出门。现在的孩子都没有开学，并且长时间的不活动也会让孩子脾胃的运化能力变差，这时候如果在饮食上面还不注意，很容易损伤孩子脾胃，让孩子出现积食的。

这不就在上周末，小菊家的娃就出了点问题，孩子早上醒的时候还好好的，可是刚吃完早饭就开始出现上吐下泻的情况。一家人刚开始以为是早餐不干净，给孩子吃坏肚子了，这也抓紧带着孩子去了医院。医生检查完了之后告诉小菊，孩子并不是食物中毒，但确实是吃坏了肚子。

医生说完这些之后，也更让小菊疑惑了，孩子到底是怎么了，经过医生的一番解释之后才知道，原来这段时间在家里孩子活动的少，并且平时的饮食也没有太注意，从而导致孩子脾胃虚弱，出现积食了，也就是“吃坏”了肚子。医生告诉小菊，这段时间孩子活动的少，很多孩子都出现这种情况，以后回去可不能再大意了。

疫情期间，在家少喂孩子吃3物，小心孩子脾胃“死机”，还不发育

1、少喂零食饮料

孩子在家时间长了也会变得无聊，想出去玩，但家长觉得外面太过“危险”，为了哄孩子就只能拿出孩子喜欢的零食和饮料。这些食物孩子虽然都喜欢吃，但毫无营养可言，其中的添加剂更是会给孩子脾胃带来很大的负担，并且孩子平时活动本来就少，再给孩子吃这些食物，也会让积食越来越多。

2、少喂汤泡米饭

孩子在家活动少，经常会出现不爱吃饭的情况，这时候就会有家长拿出自己的喂娃“法宝”——汤泡饭。孩子平时不爱吃饭，但是喂汤泡饭的话，孩子也能咽得下去。但对孩子来说咽下去不代表能消化，消化得了不代表有营养。而汤泡饭就是一种既难以运化，又没有什么营养的食物。会给脾胃带来负担，还让孩子积食难发育。

3、少喂油炸食物

油炸的食物吃起来香脆，做起来还方便。并且现在市面上也有很多油炸的零食，孩子们都很喜欢，但这种油炸食物都是高热量、高油脂的，孩子脾胃本身就娇嫩，油炸的食物还会再次损伤脾胃，另外这种食物还特别难以运化，吃多了就会让孩子积食不发育。

这段时间孩子活动的比较少，脾胃本身的运化能力就会下降，所以这段时间家长更是要注意孩子的饮食，不要再喂损伤孩子脾胃的食物了，平时多给孩子喝点肽茯胗末，增强孩子脾胃的运化能力，给孩子清理体内的积食，还能给孩子提供身体发育所需的营养，这要比吃那些损伤孩子脾胃的食物要好得多了。上面的3种食物，家长一定不要再给孩子喝了，很容易脾胃差不消化，而且还会影响孩子的生长发育，当家长的一定要多注意。