這段時間國內的疫情已經得到控制，雖然已經有很多人開始活動了，但還是有一部分家長不敢讓孩子出門。現在的孩子都沒有開學，並且長時間的不活動也會讓孩子脾胃的運化能力變差，這時候如果在飲食上面還不注意，很容易損傷孩子脾胃，讓孩子出現積食的。

這不就在上週末，小菊家的娃就出了點問題，孩子早上醒的時候還好好的，可是剛喫完早飯就開始出現上吐下瀉的情況。一家人剛開始以爲是早餐不乾淨，給孩子喫壞肚子了，這也抓緊帶着孩子去了醫院。醫生檢查完了之後告訴小菊，孩子並不是食物中毒，但確實是喫壞了肚子。

醫生說完這些之後，也更讓小菊疑惑了，孩子到底是怎麼了，經過醫生的一番解釋之後才知道，原來這段時間在家裏孩子活動的少，並且平時的飲食也沒有太注意，從而導致孩子脾胃虛弱，出現積食了，也就是“喫壞”了肚子。醫生告訴小菊，這段時間孩子活動的少，很多孩子都出現這種情況，以後回去可不能再大意了。

疫情期間，在家少喂孩子喫3物，小心孩子脾胃“死機”，還不發育

1、少喂零食飲料

孩子在家時間長了也會變得無聊，想出去玩，但家長覺得外面太過“危險”，爲了哄孩子就只能拿出孩子喜歡的零食和飲料。這些食物孩子雖然都喜歡喫，但毫無營養可言，其中的添加劑更是會給孩子脾胃帶來很大的負擔，並且孩子平時活動本來就少，再給孩子喫這些食物，也會讓積食越來越多。

2、少喂湯泡米飯

孩子在家活動少，經常會出現不愛喫飯的情況，這時候就會有家長拿出自己的喂娃“法寶”——湯泡飯。孩子平時不愛喫飯，但是喂湯泡飯的話，孩子也能咽得下去。但對孩子來說嚥下去不代表能消化，消化得了不代表有營養。而湯泡飯就是一種既難以運化，又沒有什麼營養的食物。會給脾胃帶來負擔，還讓孩子積食難發育。

3、少喂油炸食物

油炸的食物喫起來香脆，做起來還方便。並且現在市面上也有很多油炸的零食，孩子們都很喜歡，但這種油炸食物都是高熱量、高油脂的，孩子脾胃本身就嬌嫩，油炸的食物還會再次損傷脾胃，另外這種食物還特別難以運化，喫多了就會讓孩子積食不發育。

這段時間孩子活動的比較少，脾胃本身的運化能力就會下降，所以這段時間家長更是要注意孩子的飲食，不要再喂損傷孩子脾胃的食物了，平時多給孩子喝點肽茯胗末，增強孩子脾胃的運化能力，給孩子清理體內的積食，還能給孩子提供身體發育所需的營養，這要比喫那些損傷孩子脾胃的食物要好得多了。上面的3種食物，家長一定不要再給孩子喝了，很容易脾胃差不消化，而且還會影響孩子的生長發育，當家長的一定要多注意。