鄰居家樂樂一直在奶奶家，奶奶思想比較傳統，看到孩子很瘦，就一心想着給孩子度補充一些能量。平時挑着孩子喜歡喫的做，平時出門的時候就給孩子買炸雞/考場一個不落，就想着讓孩子能長得白白胖胖。平時樂樂不想喫飯的時候，就一直催促孩子喫，哄着騙着，家裏也存了很多零食。

後來樂樂過了一段時間經常食慾不佳，不愛喫飯，結果每天喫零食喫的很多，孩子也經常生病，天氣越來越熱，孩子總是喜歡喫冰棒，那天中午一次性喫了很多冰棍雪糕，下午的時候，孩子就開始喊着肚子痛，急忙送到醫院的時候，孩子臉色蒼白。

經過檢查後，孩子身體積食，脾胃虛弱。在加上現在這個時候，脾胃本來就虛弱，在加上冰涼的冰棍引起孩子的急性腸胃不適，這給樂樂的奶奶提提了一個醒，孩子的飲食是非常重要的，小的時候，孩子的飲食是非常重要的。

叮囑家長：喫一口等於喫3個塑料袋，很多孩子還在喫，兒科醫生很無語

1.夏季常見：保鮮膜包裹的水果

夏季超市裏特別常見的水果拼盤，都是先用保鮮膜進行包裹在進行售賣，雖然是已經是切好的，看起來省事不少，但是在保鮮膜包裹的這段時間裏，很容易滋生細菌，對孩子的腸胃來說，很容易受到影響，拉肚子是經常的事情，夏季再給孩子選水果的時候，一定要小心一點。

2.重口味的零食

現在的孩子都很喜歡喫辣條、火腿這些口味比較重的零食，但是這些零食首先衛生情況不知道是否合格，其次再說重口味的後面，暗含了這裏面有很多的鹽類，孩子平時的飲食中就有很多鹽，再加上零食裏面的鹽，對孩子的身體負擔會非常的大。

3.膨化油炸零食

多半都是薯片、蝦條這些零食爲主了。雖然味道上就連大人也受不住誘惑，但是對孩子來說，裏面含有大量的油脂，對孩子的身體來說沒啥好處，況且這種零食的營養價值很低，完全就是爲了解饞，孩子還小的時候儘量不要喫，大了之後平時偶爾喫點解饞可以，但是就不要給孩子喫很多，很容易增加孩子的體重，引起孩子的消化不良。

上面這3種零食就一定不要給孩子喫了，關於孩子的飲食，家長要多注意下面2點：

1.孩子有積食一定要及時發現

現在孩子的餵養習慣以及喫的食物，很容易讓孩子積食，食物存積在身體裏消化不下去，就很容易影響孩子的脾胃。

2.孩子積食以後該怎麼辦

不要一味的餓孩子，要適量地喫一些比較好消化的食物，給孩子的脾胃留出一些消化積食的時間，最後等孩子喫飯之後，在給孩子多喫一些黃色食物，調養脾胃。