現在早飯喫什麼！餃子饅頭裏放豆奶嗎？我還在考慮今天早上喫什麼？今天的早餐教我開始做簡單又有營養的早餐——營養蝦條。

準備材料：

和我一起做：

第一步：把蝦洗乾淨，放在旁邊控制乾燥的水。把蔥切成洋蔥。

第二步：先把雞蛋和蝦放在容器裏攪拌。

第三步：加入洋蔥、鹽、炸雞、胡椒，繼續攪拌。

第4步：發射，在風扇上放入適當的油，用適當的模具烤幾個可愛的造型，喫也可以。用小火炸2-3分鐘就好了，或者看錶皮金黃色就行了。

小科布：

第一點：蝦的營業價值很高，除了提高人的免疫力外，還可以防止老化。

第二：由於蝦體內的鈣等物質，嬰兒和孕婦攝取有補益的功效。

第三：喫蝦一定不能和大豆、棗、南瓜一起喫，清淡的話消化不好，重的話食物中毒。