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西安一位初一小男孩，在复学的第一天，接受采访时说,“很高兴开学，这样和妈妈的关系就和谐了。”

在各种关系里，必然会有不和谐——矛盾和冲突的情况发生。

如果冲突过多，对关系有害无益；相反，如能处理得当，它却可以成为了解彼此、加深感情的粘合剂。

今天，我们站在亲子关系的角度，探讨为什么会产生冲突？该如何积极与正确化解？

01、冲突分哪几类?

家庭是个复杂的小系统。虽然只涉及亲子关系，要列举出冲突的所有分类也是非常困难的，但仍然可以对主要的方面做归纳汇总。

我把在服务于不同家庭的过程中，很多家长与孩子遇到的共性问题，做了梳理并归类如下：

学习类冲突：主要是与孩子学习能力相关的。其中，被吐槽最多的就是“作业”，包括孩子写作业磨蹭，家长辅导作业时的各种抓狂；还有就是与学习成绩相关的一切。

习惯类冲突：这一类集中于孩子的行为习惯。例如，最常见的罪魁祸首——手机和电子游戏；还有生活习惯，诸如整理房间，叠被子，洗澡等卫生习惯。

偶然类冲突：比较有代表性的是“穿秋裤”的问题。之所以称为偶然类，是因为比较琐碎，并且具有临时性、随机性；如，家长某日心情不佳，产生冲突，也属此类。

关系类冲突：顾名思义，这类冲突完全源于恶劣的关系。这种“恶劣”是由于养育观念和方式中存在重大瑕疵，并在长时间的恶性循环中累积所致；由此引发的冲突频繁而大量，并且可以表现为以上任何一类。

02、冲突为什么会产生？

尽管产生冲突的原因多种多样，但不论是哪一类，如果具体到冲突事件本身，一般源于以下四个重要因素：

各种固有观念的根深蒂固与延续例如，学霸家长通常认为自己的孩子也应该是学霸，当孩子一旦表现出不是，家长就无法接受；父母抱有“孩子就应该听话”的陈旧教育观念等。

父母不了解孩子的真实想法和真实状况比如，很多父母会认为自己的孩子缺少上进心，但其实没有孩子不想成为好学生、取得好成绩，他们只是缺少正确的方法；很多孩子作业磨蹭，是因为自己不擅长某个学科，并不是真想拖延。

即使了解孩子的真实想法，但各自的预期目标不同比如，家长觉得孩子学习成绩好的标准是应该超过“隔壁家小明”，而孩子则认为“我只要比上次有进步就好”；还有，孩子想玩30分钟的游戏，但妈妈觉得最多可以玩20分钟，

对于达到目标的行动方案有分歧，家长干预过多比如，家长认为孩子放学回家第一件事应该是立刻写作业，而孩子认为回到家应该先玩一会儿；家长原本答应孩子写完作业就可以玩了，但看到孩子真的如此，就通过布置额外学习任务进行干预，诸如此类。

03、该如何积极化解冲突？

产生冲突是因为存在“分歧”，所以，积极化解冲突的关键是找到产生分歧的症结。也就是说，家长要抱着真正解决问题的态度，而不是为了维护自己的权威、面子，甚至只是为发泄情绪。

该怎么做呢？可以按照以下步骤：

平复情绪，让自己先冷静下来，回归理性才有助于找到原因强烈的负面情绪是处理问题的大敌。家长可以通过暂时离开孩子，转移自己的注意力等方式达到克敌制胜的目的；

立足自己，分析是观念差异，还是对孩子的愿望、目标缺乏理解弄清楚自己的立场，孩子的想法是否合理？自己能否接受？如果可以接受，需要调整自己的预期；如果不能接受，就要提供足够的理由，和孩子进一步沟通；

在理解没有偏差的基础上，审视执行方案是否有分歧如果有，自己不能认同的地方是什么？自己可以做到什么？可以和孩子做交流和讨论，积极寻求解决问题的路径；

在具体执行层面，自己是不是对细节干预过多如果是，那就意味着自己应该给予孩子足够信任和空间，父母只提供建议和必要的支持。

调整自己的认知和行为，和孩子坦诚交流，解决问题，化解冲突如果，家长需要向孩子道歉，那么也应该主动承担责任。这样，孩子也会敢于正视自己，并承担自己的责任。如

亲子之间“常规战争”爆发的原因，通常是因为，双方都站在各自的角度看待事情。尤其对于处于强势地位的父母，容易抱着固有观念，忽视孩子内心最真实的想法，导致对孩子的理解不够。

但如果父母愿意转换视角，尝试理解并认同孩子的想法，并积极、坦诚地沟通，冲突则会成为充分理解彼此，加深感情的粘合剂；而不会是让关系进一步恶劣、甚至水火不容的导火索。

更为关键的是，家长的这种“内观自省”，会为孩子习得正确处理冲突做出一个良好的示范。因此受益的不仅是他的人际关系，还有他的整个人生。

TIPS：如果是原则问题，父母则不应该退让。冲突之后，家长不要被冲突所困，更不要生闷气，气大伤身。关系类冲突，需要家长做重大调整，因为“解铃还须系铃人”。疫情时期，缺少必要的亲子距离，冲突难免会多一些，家长多包容。

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