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西安一位初一小男孩，在復學的第一天，接受採訪時說,“很高興開學，這樣和媽媽的關係就和諧了。”

在各種關係裏，必然會有不和諧——矛盾和衝突的情況發生。

如果衝突過多，對關係有害無益；相反，如能處理得當，它卻可以成爲了解彼此、加深感情的粘合劑。

今天，我們站在親子關係的角度，探討爲什麼會產生衝突？該如何積極與正確化解？

01、衝突分哪幾類?

家庭是個複雜的小系統。雖然只涉及親子關係，要列舉出衝突的所有分類也是非常困難的，但仍然可以對主要的方面做歸納彙總。

我把在服務於不同家庭的過程中，很多家長與孩子遇到的共性問題，做了梳理並歸類如下：

學習類衝突：主要是與孩子學習能力相關的。其中，被吐槽最多的就是“作業”，包括孩子寫作業磨蹭，家長輔導作業時的各種抓狂；還有就是與學習成績相關的一切。

習慣類衝突：這一類集中於孩子的行爲習慣。例如，最常見的罪魁禍首——手機和電子遊戲；還有生活習慣，諸如整理房間，疊被子，洗澡等衛生習慣。

偶然類衝突：比較有代表性的是“穿秋褲”的問題。之所以稱爲偶然類，是因爲比較瑣碎，並且具有臨時性、隨機性；如，家長某日心情不佳，產生衝突，也屬此類。

關係類衝突：顧名思義，這類衝突完全源於惡劣的關係。這種“惡劣”是由於養育觀念和方式中存在重大瑕疵，並在長時間的惡性循環中累積所致；由此引發的衝突頻繁而大量，並且可以表現爲以上任何一類。

02、衝突爲什麼會產生？

儘管產生衝突的原因多種多樣，但不論是哪一類，如果具體到衝突事件本身，一般源於以下四個重要因素：

各種固有觀念的根深蒂固與延續例如，學霸家長通常認爲自己的孩子也應該是學霸，當孩子一旦表現出不是，家長就無法接受；父母抱有“孩子就應該聽話”的陳舊教育觀念等。

父母不瞭解孩子的真實想法和真實狀況比如，很多父母會認爲自己的孩子缺少上進心，但其實沒有孩子不想成爲好學生、取得好成績，他們只是缺少正確的方法；很多孩子作業磨蹭，是因爲自己不擅長某個學科，並不是真想拖延。

即使瞭解孩子的真實想法，但各自的預期目標不同比如，家長覺得孩子學習成績好的標準是應該超過“隔壁家小明”，而孩子則認爲“我只要比上次有進步就好”；還有，孩子想玩30分鐘的遊戲，但媽媽覺得最多可以玩20分鐘，

對於達到目標的行動方案有分歧，家長干預過多比如，家長認爲孩子放學回家第一件事應該是立刻寫作業，而孩子認爲回到家應該先玩一會兒；家長原本答應孩子寫完作業就可以玩了，但看到孩子真的如此，就通過佈置額外學習任務進行干預，諸如此類。

03、該如何積極化解衝突？

產生衝突是因爲存在“分歧”，所以，積極化解衝突的關鍵是找到產生分歧的癥結。也就是說，家長要抱着真正解決問題的態度，而不是爲了維護自己的權威、面子，甚至只是爲發泄情緒。

該怎麼做呢？可以按照以下步驟：

平復情緒，讓自己先冷靜下來，迴歸理性纔有助於找到原因強烈的負面情緒是處理問題的大敵。家長可以通過暫時離開孩子，轉移自己的注意力等方式達到克敵制勝的目的；

立足自己，分析是觀念差異，還是對孩子的願望、目標缺乏理解弄清楚自己的立場，孩子的想法是否合理？自己能否接受？如果可以接受，需要調整自己的預期；如果不能接受，就要提供足夠的理由，和孩子進一步溝通；

在理解沒有偏差的基礎上，審視執行方案是否有分歧如果有，自己不能認同的地方是什麼？自己可以做到什麼？可以和孩子做交流和討論，積極尋求解決問題的路徑；

在具體執行層面，自己是不是對細節干預過多如果是，那就意味着自己應該給予孩子足夠信任和空間，父母只提供建議和必要的支持。

調整自己的認知和行爲，和孩子坦誠交流，解決問題，化解衝突如果，家長需要向孩子道歉，那麼也應該主動承擔責任。這樣，孩子也會敢於正視自己，並承擔自己的責任。如

親子之間“常規戰爭”爆發的原因，通常是因爲，雙方都站在各自的角度看待事情。尤其對於處於強勢地位的父母，容易抱着固有觀念，忽視孩子內心最真實的想法，導致對孩子的理解不夠。

但如果父母願意轉換視角，嘗試理解並認同孩子的想法，並積極、坦誠地溝通，衝突則會成爲充分理解彼此，加深感情的粘合劑；而不會是讓關係進一步惡劣、甚至水火不容的導火索。

更爲關鍵的是，家長的這種“內觀自省”，會爲孩子習得正確處理衝突做出一個良好的示範。因此受益的不僅是他的人際關係，還有他的整個人生。

TIPS：如果是原則問題，父母則不應該退讓。衝突之後，家長不要被衝突所困，更不要生悶氣，氣大傷身。關係類衝突，需要家長做重大調整，因爲“解鈴還須繫鈴人”。疫情時期，缺少必要的親子距離，衝突難免會多一些，家長多包容。

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