學習太極拳的愛好者大部分人都逃脫不了的厄運就是，一直在不停的追尋探究所謂的練拳法寶，說到底就是爲了走捷徑，儘快地練出功夫來

最直接的捷徑就是拜個名師，畢竟按照常人理解來說神祕的太極拳傳承應該掌握在這些名門名師中，所以歸到他們門下，纔有希望得到真傳

所以名師傳授的很多功法成爲練拳法寶也就不足爲怪了，最常見的莫過於身形要領，氣沉丹田等等也算是最常見的法寶了

殊不知，難道這些真的是普通拳迷學拳的法寶吧？

不，還真不是，看看陳小旺老師的學拳經歷就足以說明一切

陳小旺老師自幼習拳，正式接受啓蒙是在六十年代也就是禁練恢復後開始的，當時陳照丕傳授的人員多達一千多人，平均用到每個人的身上是不可能的，用現在的話說就是超級大的班容量

別說喫小竈，就是單獨見上一面也是非常不容易的，而十來歲的陳小旺顯然是沒有這個機會的，那麼陳小旺如何練拳？

還有最古老的的一招那就是苦練，日練三十遍是陳小旺老師堅持了幾十年的規矩，也正是這樣的堅持讓陳小旺老師在1978年的舞林大會上一鳴驚人

直到現在陳小旺老師教育弟子也依然是這一招，名師也沒有什麼好辦法，如果非要說有那就是苦練，太極拳講究的是練到身上，現代人文化素質越來越高，都喜歡刨根問底，不知不覺間研究佔據了大部分的時間，反而用於練拳的時間倒是變少了，越來越多的拳迷愛上了切磋，所謂的切磋也並不是動手過招，而是之上談兵，拳論上一較高下

邁不出這個誤區，練不好拳術，但願現代拳迷能夠靜下心來，返璞歸真把心思用在練上

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