大白菜的營養成分很豐富,富含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維以及蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等。它具有通腸利胃消食下氣等食療功效。

今天,我們就用大白菜做一道美食,用它加兩顆雞蛋,一碗麪粉,孩子喫得比肉還香。

詳細做法步驟告訴你,

【做法】

第一步:

首先準備一顆大白菜,清洗乾淨,控幹水分,把它切碎,加兩小勺鹽,用手抓均勻醃10分鐘,殺一下水分。

第二步:

碗中倒入300克麪粉,加2克的鹽,增加麪粉的筋性,160克的溫水和麪,水溫以不燙手爲宜,少量多次倒入,邊倒邊攪拌。

攪拌成面絮狀後,加入10克食用油,用手揉成光滑的麪糰。

然後把麪糰放到案板上,搓成長條,切成大小均勻的六個劑子。

每一份搓成長條,放到盤中刷上食用油,然後,蓋上保鮮膜,醒面30分鐘。

第三步:

10分鐘後,把白菜的水分擠出,再用刀剁碎 ,放碗中備用。

準備一根胡蘿蔔,洗淨,切成沫,也放入碗中。

碗中打入三顆雞蛋,用筷子攪散。

熱鍋燒油,油熱後把蛋液放入,煎至雞蛋凝固後,用勺子攪散成雞蛋碎。

把雞蛋碎放入白菜碗中備用。

提前泡一把粉絲,用刀切碎。

然後放入白菜碗中,加入蔥花,適量的鹽,蠔油,胡椒粉,香油,攪拌均勻備用。

第四步:

醒發好的面劑放到案板上,按扁擀成長方形,在中間放入餡料。

然後兩邊對摺,把餡料包起來。

中間捏一下,防止裂開,兩端收口處把它捏合。

然後從一頭把它捲起來,尾端壓在餅的下方。

第五步:

電餅鐺預熱,刷上食用油,鍋熱後,把餅放入,用手輕輕把餅壓扁。

不用蓋蓋子,全程中火烙制,餅很薄,一分鐘翻一次面,直到餅兩面金黃,餅鼓起來,變得透明,就說明熟了。

白菜這樣做,薄皮大餡,非常好喫。口感清香美味,外皮酥脆,層次豐富。

這道白菜的新喫法,你學會了嗎?

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