怎麼選都不會錯的智能表基本款——華米Amazfit米動手錶青春版1S

不知不覺又到了"露肉"的季節，身邊的很多朋友也都打算去健身房動起來了，說到健身，現在很多人都會在運動的同時佩戴智能運動手錶，以監測自己的身體狀態，最近我就收到了一款手錶覺得非常適合這種場景——華米Amazfit米動手錶青春版1S。

相信大家對華米並不陌生，旗下品牌 Amazfit它可以說是智能手錶領域的明星品牌了，之前的米動手錶青春版就十分暢銷，曾在 2018年第二2 季度進入全球智能手錶單款銷量前三，如今升級款的 1S 則對NFC、屏幕、防水等多項功能進行了升級，但價格依舊保持在了399的水平，誠意十足，下面就來和我一起看看吧~

手腕上的實用主義：無感化佩戴+全天候顯示

Amazfit米動手錶青春版1S此次有碳黑、巖白、赤橙、暖粉四色可選，我手上的這款呢，就是碳黑配色，其實對於手錶類產品，我很喜歡選擇黑或白的配色，因爲不管穿什麼樣的衣服，它都會很百搭，它的包裝也走了黑白的簡約風，配件包含說明書和磁吸式充電底座。

對於華米Amazfit米動手錶青春版1S，我上手的第一感覺就是：它也太輕了吧！它的整機重量只有31g，雖然是手錶，但重量甚至與一些手環相當，對手腕沒有壓迫感，這也是我最開始說它十分適用於運動場景的主要原因，當然這種接近於"無感佩戴"的體驗，對任何場景都十分友好，比如我，雖然經常會喜歡使用智能手錶的睡眠監測功能，但經常由於佩戴難受，而不得不在睡前選擇摘下手錶，米動手錶青春版1S就可以幫助我解決這個困擾。

不僅僅是重量輕，華米Amazfit米動手錶青春版1S在錶帶的設計上也做得十分優秀，錶帶爲硅膠材質，且經過了華米獨家 Cleaning 工藝的處理，既保持了良好柔軟度，又很乾爽和耐髒，而且在與錶盤的銜接處採用了快拆卡扣的設計，即使是自己也能實現1Ss拆卸，方便更換或清潔。

華米Amazfit米動手錶青春版1S最令我喜歡的第二點，與一些常見的智能手錶不同，它採用了半透反射式彩色顯示屏，支持全天候顯示且功耗很低，據說可以滿足30天的連續使用。

它的產品定位很精準，因爲其實對於這類智能手錶而言，續航一直就是個大問題，即便功能再多，但連一天都撐不了的話，也會好感大減，在"能用"基礎上的"好用"纔會更加有意義。

不過我最初是有個疑問的，這種材質的屏幕，顯示效果能不能滿足使用？戶外環境能看清嗎？實際中的體驗打消了我這樣的顧慮，這款反射屏能夠反射戶外強光，竟然光線越強顯示越清晰，非常適合戶外佩戴使用。而且，升級後的顯示屏，色彩數是上代產品的8倍，色彩顯示更豐富。

至於其他外觀上的細節，它的整機只設計了一個按鍵，即右側錶冠，在實際使用中主要起到了"返回"鍵的作用，其他操作通過觸控均能實現。錶盤背部則爲充電觸點和光學傳感器。

更加專業的隨身"私教"：PAI評估+健康監測。

介紹了外觀，下面再來說說華米Amazfit米動手錶青春版1S的一些功能體驗，搭配自家的Amazfit APP可更直觀的實現多種功能，比如鬧鐘設定、事件提醒、錶盤更換等。

還有，不得不說的是，此次華米Amazfit米動手錶青春版1S讓我學習到了一個新概念——PAI值。 Comment by Microsoft Office User: 希望可以加些 PAI 值的相關體驗

huami-PAI 是華米自研的健康評估系統，可基於高精度的心率數據，並結合每日活動強度以及個人生理數據多維度動態綜合評估。將帶來心率區間變化的日常活動或運動，轉化爲直觀易讀的PAI值。huami-PAITM健康評估系統不依賴於單項數據生成，相比傳統的計步等簡單數據，更爲系統、科學和有效。

研究數據顯示：當總 PAI 值在 51-99 之間時，男性因心血管疾病（CVD）導致的死亡風

險降低 11%，女性因心血管疾病（CVD）導致的死亡風險降低 14%；當

總 PAI 值 ≥100 時，男性因心血管疾病（CVD）導致的死亡風險降低 17%，女性降低

23%。

簡單來說就是華米Amazfit米動手錶青春版1S的huami-PAI健康評估功能，讓我們在運動的時候，就無需再去細緻的研究我們每項運動消耗了多少，是否達標，而是直接換算爲更加直觀易懂的 PAI 數值，我們只要要記住這一個標準就可以清晰瞭解到自己的狀態水平了

就像手機會通過提升軟硬件性能來提高跑分一樣，我們身體如果想要獲得更高的PAI值，也是要通過一定努力的，實際體驗中，我發現PAI值是每天累計疊加的，並且只計算7天內的數據，如果我只癱在家裏，那麼我的PAI值就可能會一直保持2-3的水平，而只要你動起來了，比如，做家務、打掃衛生，PAI值都會增長，當然你如果想獲得大幅增長的PAI值，就要勤快一點了，例如跑步、健身等，當然我是比較懶的，但我那天逛商場，走了將近2W步，已經覺得很累了，但它只漲了16個點數，現實告訴我，要想擁有PAI100的健康身體，真的不是一件容易的事，而是任重而道遠。