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人们每天思考最多的问题便是一日三餐吃什么？眼下这个时代，不像过去，过去只要吃饱就行，现在大伙追求的都是品质生活，不但要吃还要吃好，并且营养还要足，特别是一日三餐中的早餐更是要吃好，这样才能能量满满的过好一天。但是大部分上班族由于早上赶时间，很难有机会在家吃好早餐再出门。基本都是对付一餐。长此以往对身体非常不利。

女人再忙也要爱自己， 每天早餐好好吃，身体棒气色才会足，今天小厨给大家分享一个简易早餐的做法，简单的牛奶吐司，换个花样也能吃出新口感，奶香十足，外酥里嫩，比蛋糕还要美味，刷牙洗脸的功夫就能搞定。建议大家一定要试试哟。吃一口就停下来的。

【牛奶烤吐司】

食材：吐司两片，鸡蛋一个，牛奶200毫升，白糖25克

做法：

1、取一个长方形的盘子，倒入200毫升牛奶，再磕入一个鸡蛋，加入25克白砂糖，用筷子或者手动打蛋器搅拌均匀。

2、取两片吐司，切成长条，或者切成小方块都可以，喜欢怎么切就怎么切吧。

3、 把吐司全部摆年入牛奶蛋液中，再用勺子舀一些蛋液淋在吐司的表面。防止烤焦。

4、烤箱提前预热， 上下火180度烘烤25分钟即可，香喷喷的满屋的香味哟。奶香十足，比蛋糕还要美味。建议你一定要试试，吃一冷就爱上它的味道。

【小厨的秘诀】

1、出烤箱之后可以再撒入一些椰蓉点缀，简单又美味的一份早餐，早上起床之后可以先把它送入烤箱，再刷牙洗脸的功夫，早餐就完成了。一点也耽误时间。

2、烘烤的时候也可以根据自己的喜好加入一些干果，蔓越莓啥的，口感会更丰富。

3、没有长方形的盘子，也可以用圆形的，最主要是耐高温的盘子才行。

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