文丨小七（文章原创，版权归本人所有，欢迎妈妈们转发分享）

在养育的过程中，身高方面是父母们比较关注的一个内容。毕竟身高的表现比较直接，父母们常常通过身高的对比来衡量孩子的身体发育。

看到自家孩子比同龄孩子矮一点，父母们便会觉得焦虑，事实上，身高也是受到多种因素共同影响作用的，父母们对此抱有关注很有必要。

案例：

看到过这样一篇报道。君君是一名身高只有1.2米的女孩，她的身世也比较凄苦，在她刚出生后没多久，父母便把她送给了养父母。

虽然养父母家的经济状况不是很好，但是对她还是比较宠爱的。所以小时候的她虽然生活比较困苦，但是脸上却常常挂着笑容。

直到她的身高长到1.2米后就不继续再长时，她才真正意识到自己与其他同龄孩子的不同。

受不了外界的歧视和攻击，小小年纪的她便决定辍学去艺术团学艺。在艺术团的日子里，她学会了唱歌跳舞，她发现这里有她的同类，这让她觉得自己很有归属感。

因为长得好看，唱歌又好听，在演出的时候君君收获了很多的粉丝。其中一名叫亚亚的粉丝不顾她的身高问题，对其展开了热烈的追求。

事实上，亚亚的身高足足有一米八。很快，君君和亚亚便走到了一起。但是这段感情却不被外界所看好。

人们纷纷猜测，两个人身高相差得如此之大，以后肯定不会幸福的。甚至有人断言两个人肯定会闪离。

如今多年过去了，这段本不被人看好的感情已经开花结果。君君和亚亚有了爱的结晶，日常两个人结伴出游的照片也是十分恩爱甜蜜。

分析：

显然，身高对于一个人的生活会产生很大的影响，但是这并不意味着有身高缺陷就不能够获得幸福。

此外，当父母发现孩子的身高发育出现问题后，应该尽早及时地进行干预，不要盲目地相信“晚长”的说法。

如何让孩子长高？

（1）补充充足的营养

在孩子的身高发育期中，有多个身高发育的猛长期，这时候孩子在身高发育上，对于营养的摄入要求会更高。

保证了营养的充足供给才能够有助于孩子的骨骼发育。比如说父母们会发现孩子饭量大增，这很有可能就是孩子身高快速发育的一种信号，营养自然也要跟得上。

（2）保证足够的运动量

时下很多孩子深受身体肥胖的困扰，其所补充的营养都用在了纵向发展上，这其中的原因和缺乏运动大有关系。

孩子们每天的运动量无法得到保障，缺少运动的他们在身高发育上也会受到一定的局限性。

对孩子而言，纵向运动对于他们的身高发育会很有好处，弹跳力强的运动类型更为适宜。

（3）保证睡眠充足

充足的睡眠让孩子体内与身高发育相关的激素得以分泌，尤其是在青少年的骨骼发育期，不错过分泌高峰期对于身高发育来说很重要。

睡眠不足不仅会影响孩子的学习，同时也会限制孩子的身高发展。时下很多孩子身上都存在着睡眠质量和睡眠时间无法得到保证的情况，父母有必要对此予以关注。

想要让孩子长高，在日常生活习惯上，父母们应该多下些功夫，不过父母们尽量不要轻信某些增高产品。

首先，增高产品的效果并不一定靠谱，其次，其中激素对孩子产生的影响很有可能会造成性早熟的情况发生，反而不利于身高发育。大家对于孩子的身高发展方面会有哪些看法分享呢？

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